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No mundo da agitação de hoje, manter-se fresco ao longo do dia pode ser um desafio. Desde a respiração após o almoço até aos poços pós-treino, manter o odor corporal sob controlo enquanto estiver fora pode ser complicado.
Um novo suplemento é promovido pelas suas qualidades desodorizantes corporais que podem resolver todas as suas preocupações não tão recentes. Embora o suplemento possa ser inovador, o ingrediente principal é um clássico antigo.
A clorofila é tipicamente o principal ingrediente em suplementos desodorizantes corporais. Um superalimento vegetal, a clorofila é um pigmento verde encontrado em algas, plantas e algumas bactérias. O nome clorofila vem das palavras gregas chloros (verde) e phyllon (folha). Foi isolado pela primeira vez em 1817 pelos químicos franceses Joseph Bienaimé Cavenou e Pierre-Joseph Pelletier. Abundantemente encontrada em ervas verdes, frutas e vegetais, a clorofila desempenha um papel crucial na fotossíntese, ou no processo das células vegetais que produzem energia a partir do sol. Estas moléculas bioativas exibem uma ampla gama de efeitos benéficos no organismo, incluindo atividades antioxidantes, antimutagénicas, antigenotóxicas e anti-obesogénicas. No entanto, é lamentável que materiais folhosos e cascas de frutas onde a clorofila é encontrada em abundância sejam frequentemente desperdiçados na cadeia de abastecimento alimentar.
Consequentemente, explorar o potencial destes recursos descartados ricos em clorofila, como utilizá-los como ingredientes alimentares funcionais, alinha-se com os princípios de uma economia circular e apresenta oportunidades inovadoras de exploração. Uma dessas inovações são as cápsulas e líquidos desodorizantes corporais à base de clorofila. Se forem tomadas diariamente, acredita-se que estas “pílula desodorizante”, se quiser, reduzem o odor corporal de forma significativa e perceptível. A questão é: eles realmente funcionam?
Enquanto muitas pessoas deliram a capacidade dos suplementos de desodorização corporal para diminuir o seu odor corporal, pesquisas limitadas apoiam estas observações. Ainda assim, alguns dados ajudam a fundamentar essas alegações, que são frescas do chuveiro.
Um estudo descobriu que a clorofilina de cobre, um derivado da clorofila, tem sido utilizada para reduzir o odor corporal e acredita-se que neutraliza compostos causadores de odores. Um segundo estudo descobriu que os comprimidos de clorofilina foram úteis no controlo dos odores corporais e fecais num grupo de 62 idosos residentes em lares de idosos. Também auxiliou no alívio da obstipação crónica e na diminuição do flato excessivo. Considerando que não foram observados efeitos secundários negativos, os comprimidos desodorizantes corporais poderiam ser uma opção viável para reduzir o odor corporal.
Um estudo em dupla ocultação, controlado por placebo, observou 20 doentes geriátricos incontinentes. Cada doente no estudo tinha um cateter de Foley internado. Cada doente recebeu clorofilina 100 mg/ dia durante duas semanas e um placebo diariamente durante duas semanas, separados por um período de lavagem de uma semana. Para cada doente, a intensidade do odor urinário foi medida dez vezes durante o tratamento e o regime placebo e três vezes durante o período de lavagem, utilizando uma escala visual analógica.
Uma diminuição do odor urinário foi atribuída à clorofilina em 12 doentes e ao placebo em 6 doentes no final de duas semanas em cada regime. O tratamento com clorofilina foi associado a uma diminuição de aproximadamente 21% na intensidade média do odor urinário, enquanto o placebo aumentou o odor em cerca de 9%. A intensidade média do odor urinário foi mais baixa durante a segunda semana de tratamento com clorofilina.
Estes resultados podem apoiar a utilização de um suplemento desodorizante corporal à base de clorofilina para diminuir os odores corporais, incluindo odores de urina.
Estudos recentes demonstraram que a actividade antioxidante dos derivados naturais da clorofila pode reduzir significativamente os efeitos de algumas doenças associadas a processos oxidativos, tais como a inflamação e danos oxidativos no ADN.
Outro estudo demonstrou que a clorofila afecta directamente e equilibra a microbiota intestinal em ratinhos. Também sugere que incluir clorofilina na dieta de um cão pode ser benéfico na prevenção de infecções bacterianas intestinais sem afetar negativamente o crescimento de boas bactérias. Estes resultados podem também aplicar-se ao microbioma do intestino humano. No entanto, são necessários mais estudos.
Estudos in vitro demonstraram que a clorofila é capaz de lutar contra diferentes bactérias e fungos de origem alimentar e pode até ser utilizada como agente descontaminante de frutas e vegetais, prolongando a sua vida útil correspondente.
Foi estudada uma formulação à base de clorofila de cobre para o tratamento da rosácea, uma doença crónica da pele. O estudo resultou em resultados clínicos favoráveis para os doentes relativamente à redução da vermelhidão facial, um sintoma primário da rosácea.
Além disso, outro estudo descobriu que a clorofila extraída da spirulina tinha uma elevada atividade neuroprotetora. Diante disso, propõe-se que a clorofila possa ajudar a prevenir distúrbios de memória e doenças relacionadas.
Petroselinum crispum, ou salsa de jardim, é uma espécie de plantas com flores da família Apiaceae que é nativa da Grécia, Marrocos e da antiga Jugoslávia. Os suplementos de desodorização corporal afirmam que a salsa ajuda a purificar o seu sistema de dentro para fora, limpando os principais sistemas de eliminação dentro do corpo, incluindo o fígado, intestino e sangue.
Os benefícios adicionais da salsa incluem a sua capacidade antioxidante e de depuração de radicais livres. Estes benefícios para a saúde são atribuídos ao conteúdo de flavonóides da salsa. Os flavonóides são anti-inflamatórios, anti-úlceras e possuem poderosas propriedades antioxidantes.
A salsa é também conhecida por ser hepatoprotetora, protetora do cérebro, antidiabética, analgésica ou analgésica, espasmolítica e citoprotetora.
Quer seja comê-la ou tomá-la como ingrediente em suplementos desodorizantes corporais, consumir salsa pode trazer muitos benefícios para a saúde, incluindo a redução do odor corporal.
Esta super erva contém vitaminas A, B2 e C e minerais como zinco, cálcio, cobre e magnésio. Suplementos desodorizantes corporais sugerem que a hortelã ajudará a refrescar o seu corpo de dentro para fora.
Hortelã-pimenta tem uma ampla gama de benefícios biológicos, incluindo digestivo, colerético (afetando a secreção biliar), carminativo (alivia a flatulência), anti-séptico, antibacteriano, antiviral, antiespasmódico, antioxidante, anti-inflamatório, relaxante muscular, expectorante (ajuda a limpar a fleuma), analgésico, tónico (aumenta o vigor e bem-estar) e vasodilatador (dilata os vasos sanguíneos).
Considerando os benefícios para a saúde da hortelã, tomá-la como parte do suplemento desodorizante do seu corpo pode ter benefícios adicionais além da redução de odores.
Os suplementos desodorizantes corporais pretendem reduzir o odor corporal a partir de dentro, trabalhando para absorver toxinas e neutralizar as toxinas causadoras de odores dentro do corpo antes que possam ser excretadas pela respiração e pela pele. Alguns estudos mostram que a clorofila, o principal ingrediente da maioria destes suplementos de combate ao odor, pode ter capacidades de redução do odor corporal.
Hoje, estão disponíveis dois tipos de clorofila suplementar. O primeiro tipo é a clorofilina — a versão humana da clorofila. Existem também suplementos feitos de clorofilina de cobre sódico (CCE), uma mistura de sais de cobre e sódio derivados da clorofila natural.
Ambos vêm em formas líquidas ou em pílula. Os suplementos de clorofila são geralmente tomados por via oral (por via oral). Também pode adicioná-los a um copo de água ou sumo. A maioria dos suplementos de clorofila serão instruídos sobre o quanto tomar e com que frequência.
Alguns vêm numa versão concentrada, permitindo-lhe adicionar apenas algumas gotas à sua bebida. Se gosta de fazer sumo ou visitar regularmente um bar de sumos, pode fazer uma bebida natural de clorofila líquida a partir de salsa ou wheatgrass. Sinta-se à vontade para beber sozinho ou misturá-lo com outros sucos que possam ter um perfil de sabor mais favorável que goste.
A FDA afirma que adultos e crianças com mais de 12 anos podem tomar 100- 200 mg de clorofilina diariamente com segurança mas não devem exceder 300 mg por dia.
Existem fontes adicionais de clorofila além dos suplementos, incluindo ervas verdes frescas, frutas, nozes e vegetais.
Alguns exemplos destes alimentos ricos em clorofila para adicionar à sua dieta incluem:
Estes vegetais e ervas têm um sabor excelente e dão-lhe vitaminas e minerais adicionais para a saúde e os potenciais benefícios desodorizantes do corpo da clorofila.
Os possíveis efeitos secundários de tomar suplementos de clorofila podem incluir:
Pode notar algumas manchas verdes nos dentes se beber o seu suplemento de clorofila. Não se preocupe; estas são apenas manchas superficiais. Isto significa que pode facilmente remover a mancha com uma boa higiene oral, incluindo escovar, usar fio dental e visitar o seu dentista regularmente para exames.
Se estiver grávida ou a amamentar, pergunte ao seu médico sobre a segurança do uso de clorofila, uma vez que não existem dados sobre se pode ser prejudicial para bebés ou bebés por nascer.
Se quiser experimentar esta tendência, a clorofila é relativamente segura de consumir se mantiver a dosagem recomendada pela FDA. Também pode ajudar a aumentar o consumo de água, o que tem inúmeros benefícios para a saúde.
Muitos estudos mostraram que a clorofila e outros ingredientes naturais encontrados em suplementos desodorizantes corporais podem ajudar com odores associados à transpiração, mau hálito, fezes e urina.
Além da qualidade de redução de odores destas substâncias naturais, a clorofila, a salsa e a hortelã têm uma abundância de outros benefícios para a saúde, incluindo propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Fale com o seu médico de cuidados primários ou com um profissional de saúde licenciado antes de adicionar suplementos desodorizantes corporais à sua rotina diária.
Referências:
AVISO: Estas declarações não foram aprovadas pela Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA). Estes produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.
