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Turkey Tail - ou Trametes versicolor - é um fascinante cogumelo benéfico com uma longa história de uso em culturas de todo o mundo, incluindo nas práticas etnobotânicas tradicionais na China e no Japão. E embora tenha sido usado há séculos para apoiar o bem-estar, mais recentemente, a ciência moderna demonstrou que, quando usado na forma de suplementos, o Turkey Tail é bem conhecido por promover a atividade engajada e equilibrada da resposta imunológica. Faz isto ajudando o corpo a identificar quando encorajar a activação das células imunitárias, assegurando simultaneamente que a resposta imunitária não reage de forma exagerada.
Hoje, a Turkey Tail é um dos cogumelos benéficos mais estudados e bem documentados. Só nos últimos 30 anos, foram publicados mais de 400 estudos clínicos que demonstram benefícios para a saúde humana, com grande parte da investigação focada na capacidade da Turkey Tail de envolver células imunitárias, apoiar a atividade imunomoduladora e promover um microbioma intestinal saudável.
Nos últimos anos, o microbioma intestinal tornou-se um tema quente na indústria nutracêutica. Os consumidores estão cada vez mais conscientes dos muitos benefícios de promover a sua saúde intestinal e estão a recorrer a suplementos para apoio. Turkey Tail é um ótimo lugar para começar! Como um prebiótico que alimenta e aumenta a microflora probiótica benéfica no microbioma intestinal e no tracto gastrointestinal, o Turkey Tail ajuda a estabelecer a base para uma resposta imunitária saudável e bem-estar geral.
Um ensaio clínico humano de 8 semanas demonstrou que o extracto de cogumelo Turkey Tail levou a alterações benéficas nas bactérias intestinais, promovendo o crescimento e a actividade de géneros bacterianos benéficos tais como Bifidobactérias e Lactobacilos no intestino. Além disso, a investigação sugere que os polissacarídeos na Turkey Tail podem apoiar a resposta imunitária associada ao intestino, promover um aumento de espécies probióticas no microbioma intestinal e apoiar a integridade dos tecidos de barreira que revestem o tracto gastrointestinal.
Verificou-se que a investigação realizada com o micélio Turkey Tail, juntamente com o seu substrato de arroz fermentado em células sanguíneas humanas, envolve fortemente as células imunitárias, apoia a atividade imunomoduladora e apoia a actividade geradora de tecidos diários, especialmente para células imunitárias. Juntos, estes resultados parecem indicar que a Turkey Tail promove uma resposta imunitária multifacetada e rápida. É importante realçar que o suporte da actividade imunomoduladora pode facilitar o regresso do sistema imunitário a um estado de repouso de espera vigilante, o que reforça um estado global de equilíbrio e equilíbrio.
Se é novo no Turkey Tail, pode perguntar-se que tipo de suplemento é melhor para si. Há muitas opções a considerar, desde cápsulas e extratos a misturas em pó e bebidas. Quando se trata de formato, muitas vezes é apenas uma questão do que funciona melhor para o seu estilo de vida. Mas outra questão importante a responder é se quer um suplemento de cogumelo Turkey Tail que use o corpo da fruta ou micélio. Existem dados convincentes que demonstram que os suplementos que utilizam uma combinação de micélio Turkey Tail e o substrato de arroz fermentado sobre o qual o micélio é cultivado em conjunto apoiam de forma robusta a resposta imunitária.
Para produzir micélio para uso em suplementos, o micélio é cultivado usando um substrato. O arroz integral orgânico é uma opção popular porque é uma fonte nutritiva de micélio e é sem glúten e bem tolerado pela maioria das pessoas. À medida que o micélio cresce, fermenta o arroz, transformando-o numa substância completamente única — muito da mesma forma que se formam o tempeh ou o kombucha — que demonstrou apoiar a atividade imunomoduladora. Juntos, o micélio e o arroz fermentado suportam uma resposta imunitária fortemente empenhada mas equilibrada.
*Estas declarações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration. Estes produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.
Referências:
AVISO: Estas declarações não foram aprovadas pela Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA). Estes produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.
