Pasta de dentes e enxaguatório bucal caseiros

Pasta de dente caseira e enxaguatório bucal não são tóxicos e acessíveis.        

Uma boa saúde oral é importante, mas a pasta de dente e os enxaguatórios bucais comerciais podem conter ingredientes que aumentam o preço e podem até ser de segurança questionável. O flúor, por exemplo, é adicionado à pasta de dente para prevenir cáries, mas não é recomendado para todas as pessoas e pode ser tóxico em doses elevadas. 

A pasta de dente comercial também pode conter um agente antibacteriano chamado triclosan, que a FDA removeu dos sabonetes antibacterianos. A solução para estes problemas é fazer pasta de dente caseira e enxaguatórios bucal com ingredientes seguros e baratos.

Pasta de dente Natural

Ingredientes:

• 1/2 xícara óleo de coco
• 15 a 20 gotas de canela ou óleo essencial de hortelã-pimenta
• 2 pacotes pequenos pó de estévia
• 2 ou 3 colheres de chá bicarbonato de sódio
• 10 gotas extrato de mirra (opcional)

Instruções:

1.  Derreter o óleo de coco e juntar os outros ingredientes.
2.  Deixe o óleo arrefecer e solidificar antes de utilizar.
3.  Mergulhar a escova de dentes na mistura ou colocar um pouco de pasta de dente na escova para usar.

O enxaguatório bucal “faça você mesmo” tem propriedades antibacterianas e antifúngicas que ajudam a prevenir o mau hálito.

Faça Você Mesmo Enxaguatório Bucal

Ingredientes:

• 1/2 xícara de água filtrada ou destilada
• 2 gotas óleo essencial de hortelã-pimenta
• 2 gotas óleo essencial de tea tree
• 2 colheres de chá bicarbonato de sódio

Instruções:

1.  Misturar os ingredientes num pequeno frasco ou recipiente.
2.  Agitar cerca de 2 ou 3 colheres de chá na boca durante um ou dois minutos. Evitar engolir enquanto faz gargaragens.

Uma vez que o bicarbonato de sódio se deposita no fundo entre as utilizações, será necessário agitar o enxaguatório bucal antes de o utilizar.