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Pessoas preocupadas com a saúde em todo o país, com a intenção de manter as suas famílias, trabalhadores, colegas, estudantes, doentes e clientes seguros, estOCAM regularmente sabonetes produtos comercializados como sendo “antibacterianos”. Faz sentido, uma vez que os consumidores americanos há muito são levados a acreditar que este tipo de produtos mantém os germes sob controlo e reduzem o risco de doenças e infeções. Como resultado desta ideia fortemente comercializada, o sabonete antibacteriano tornou-se um produto básico permanente em inúmeros ambientes privados e públicos.
Então, o que torna o sabão 'antibacteriano'? Os sabonetes antibacterianos contêm uma variedade de ingredientes activos, não encontrados nos sabonetes tradicionais, que supostamente reduzem com segurança o risco de infecção bacteriana. Existem provas credíveis de que estes produtos de sabão quimicamente infundidos são, de facto, seguros e eficazes?
Muito pelo contrário, por acaso.
De acordo com o Centro de Avaliação e Pesquisa de Medicamentos (CDER) da Food and Drug Administration (FDA) dos EUA, não só os produtos de sabão antibacteriano não são mais eficazes do que o sabão tradicional na redução do risco de infecção bacteriana, mas há evidências que sugerem que os ingredientes antibacterianos que contêm podem ser prejudiciais à nossa saúde — e de várias maneiras.
Na verdade, devido a preocupações com os riscos para a saúde associados a aditivos químicos em sabonetes antibacterianos, a FDA proibiu 19 ingredientes ativos em 2016 que tinham sido comumente encontrados em sabonetes antibacterianos. De acordo com o relatório oficial da FDA, estes ingredientes proibidos incluem:
Infelizmente, esta lista não inclui todos os ingredientes potencialmente perigosos que se escondem nestes produtos de sabão. Três ingredientes que os fabricantes ainda podem usar legalmente em sabonetes comercializados como antibacteriano - cloreto de benzalcônio, cloreto de benzetónio e cloroxilenol - podem estar ligados à asma e outros problemas de saúde, tais como doenças respiratórias, irritação e dermatite da pele e hipersensibilidade a alérgenos.
A FDA emitiu a sua decisão de 2016 proibindo os ingredientes acima referidos não só por causa da falta de ciência credível indicando que os sabonetes antibacterianos são mais eficazes do que o sabão puro e a água, mas também porque o efeito cumulativo da exposição repetida a esses ingredientes só pode ser realizado anos mais tarde, uma vez que a evidência clínica da sua segurança a longo prazo permanece desconhecida.
Talvez uma preocupação ainda maior do que os aditivos inseguros seja o facto de os sabonetes antibacterianos não neutralizarem completamente os germes, levando a FDA a expressar preocupações de que o uso contínuo dos produtos possa permitir que as estirpes bacterianas resistentes aos antibióticos aumentem rapidamente, o que pode contribuir para uma perigosa resistência aos antibióticos. Por outras palavras, uma vez que os produtos químicos destes produtos não eliminam eficazmente todas as bactérias, o uso repetido ao longo do tempo pode selecionar estirpes resistentes de bactérias.
Quando as bactérias desenvolvem resistência aos agentes antibacterianos em sabonetes, isto pode levar a um estado de resistência cruzada aos antibióticos. Os investigadores da Harvard Health confirmam que as bactérias resistentes a produtos químicos em sabonetes antibacterianos também podem ser resistentes a certos antibióticos. A resistência aos antibióticos ocorre quando as bactérias mudam para resistir a antibióticos que antes eram eficazes, o que pode tornar as infecções bacterianas graves mais difíceis de tratar. A resistência aos antibióticos é uma grande ameaça à saúde global que representa perigos significativos para os indivíduos, os sistemas de saúde e a sociedade.
Para além das preocupações com a saúde e a segurança de si e daqueles de quem gosta, também estaremos a ajudar o ambiente evitando sabonetes antibacterianos tratados quimicamente, porque todos esses aditivos acabam por ir pelo ralo e regressar à Terra.
Na medida em que estes produtos químicos mantêm as suas propriedades ativas, podem causar danos significativos às algas, que são responsáveis por uma percentagem significativa do oxigénio do mundo. As algas são produtoras primárias, convertendo a luz solar em energia através da fotossíntese, formando a base da cadeia alimentar global.
Se tudo isso já não fosse suficientemente assustador, outra grande razão para evitar sabonetes antibacterianos com substâncias químicas é reduzir o risco de danificar a barreira da pele, que é o escudo protetor criado pela camada mais externa da sua derme. Esta barreira protetora da pele tem várias funções essenciais, tais como:
Sim, a sua pele tem o seu próprio sistema imunitário! Como uma interface protetora entre os órgãos internos e o ambiente, a pele encontra uma série de toxinas, organismos patogénicos e estressores físicos. Para combater estes ataques ao microambiente cutâneo, a pele funciona como mais do que uma barreira física: sabemos agora que a pele é um órgão imunitário ativo.
O sistema imunitário da pele, também conhecido como imunidade residente na pele ou tecido linfóide associado à pele (SALT), é uma rede complexa de células e componentes que defendem o corpo contra ameaças externas, mantendo a homeostase dos tecidos. Atua como uma barreira defensiva primária contra infecções e lesões, empregando mecanismos imunológicos inatos e adaptativos.
Infelizmente, pode danificar esta barreira quando utiliza produtos agressivos ou irritantes, tais como sabonetes antibacterianos. A exposição repetida aos produtos químicos presentes nestes produtos pode levar a pele seca, rachada, irritada e inflamada, comprometendo a sua primeira linha de defesa contra infecções e lesões.
Se tem o hábito de usar sabonetes antibacterianos na sua casa, empresa, igreja, escola ou outros locais, é um problema fácil de reverter. Alternativas mais saudáveis ao sabonete antibacteriano incluem água e sabão puro, sabão de castelae outros sabonetes naturais com ingredientes como lavanda, tea tree e outros óleos essenciais com propriedades antibacterianas e antimicrobianas naturais, dois dos quais são aldeídos e fenóis.
Os aldeídos são um desinfetante de amplo espectro com a capacidade de esterilizar e matar fungos, vírus e bactérias. Os fenóis são compostos antioxidantes que também demonstraram ter propriedades antibacterianas. Os investigadores notaram que estes compostos destruidores de patógenos em óleos essenciais podem inibir eficazmente o crescimento de certos tipos de bactérias, incluindo aquelas que se tornaram resistentes aos antibióticos nos últimos anos.
Pagar produtos de sabão que são comercializados como antibacterianos não é apenas desnecessário, mas também pode ser absolutamente contraproducente para si e para a sua família numa perspetiva de saúde pessoal e ambiental. Viver melhor com produtos químicos? Não neste caso!
É difícil contestar o facto de que a maneira mais eficaz de se livrar dos germes é lavar as mãos com sabão natural em água morna corrente durante pelo menos 20 segundos repetidamente ao longo do dia. Felicitações por manter a sua abordagem ao sabão simples, económica, limpa e saudável!
Referências:
AVISO: Estas declarações não foram aprovadas pela Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA). Estes produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.
