Bronquite refere-se a uma infecção ou irritação dos brônquios — a passagem da traqueia (traqueia) para os pulmões. Esta doença é muito mais comum no inverno, uma vez que geralmente se segue a uma infecção respiratória superior, como um resfriado. Chest, o jornal oficial do American College of Chest Physicians, informou em 2006 que “a bronquite aguda é um dos diagnósticos mais comuns feitos por clínicos de cuidados primários e médicos de emergência.”
Embora possa ser tentado a perguntar ao seu médico sobre um tratamento antibiótico para bronquite, é importante notar que os antibióticos não são uma boa opção para esta doença. De acordo com uma revisão de 2006 em Chest , “o uso generalizado de antibióticos para o tratamento da bronquite aguda não se justifica, e esforços vigorosos para reduzir o seu uso devem ser encorajados.”
Felizmente, existem vários remédios naturais que pode usar para aliviar a bronquite e outras doenças do trato respiratório.
Os sinais de bronquite incluem surtos de tosse, tremores, arrepios, febre e dor no peito que são normalmente precedidos por um resfriado. Embora a pneumonia também inclua uma tosse persistente, difere da bronquite na medida em que apresenta os sinais clássicos de envolvimento pulmonar, tais como respiração superficial e sons respiratórios anormais. Além disso, uma radiografia de tórax mostrará fluidos e linfa nos pulmões. É difícil distinguir entre bronquite e pneumonia, por isso consulte o seu médico se tiver problemas pulmonares sugestivos de pneumonia ou se a tosse persistir por mais de uma semana, se repetir, ou se for acompanhada por febre alta, erupção cutânea ou dor de cabeça persistente.
A bronquite pode ser causada por uma variedade de microrganismos, especialmente vírus e bactérias. Em pessoas saudáveis, a bronquite geralmente segue um insulto ao sistema imunitário, como resfriado ou gripe, fumaça de cigarro e outros vapores nocivos, ou cancro.
Um dos principais objetivos do tratamento em casos de bronquite, sinusite e pneumonia é ajudar os pulmões e as vias aéreas a eliminarem o excesso de muco. Há uma terapia antiga chamada drenagem postural que faz maravilhas absolutas. Recomendo que os meus doentes com bronquite o façam duas vezes ao dia até que a bronquite se resolva.
Aplique uma almofada de aquecimento, garrafa de água quente ou cataplasma de mostarda no peito por até 20 minutos. Para fazer um cataplasma de mostarda, misture uma parte de mostarda seca com três partes de farinhae adicione água suficiente para fazer uma pasta. Espalhe a pasta sobre algodão fino (uma fronha velha funciona bem) ou um pano de algodão, dobre e coloque-o no peito. Verifique o cataplasma com frequência, pois a mostarda pode causar bolhas se for deixada por muito tempo.
Após a bolsa quente ou cataplasma, realize a drenagem postural deitando-se de cabeça para baixo numa cama com a metade superior do corpo fora da cama, usando os antebraços como suporte. Esta posição deve ser mantida durante cinco a 15 minutos enquanto tenta tossir e expectorar numa bacia ou jornal no chão.
Um estudo sueco publicado em 1997 no Scandinavian Journal of Infectious Diases investigou 145 adultos hospitalizados por pneumonia. Os doentes que foram instruídos a sentar-se 10 vezes ao dia e soprar 20 bolhas de cada vez através de um tubo de plástico para um frasco contendo 10 ml de água tiveram internações hospitalares mais curtas. Outro estudo também constatou que esta técnica ajudou a diminuir o comprometimento da função pulmonar e aumentar a capacidade pulmonar total em pacientes submetidos à cirurgia de revascularização do miocárdio. O sopro de garrafa ou outra atividade semelhante, como tocar um instrumento de sopro, pode muito bem revelar-se útil como meio de diminuir a frequência e a duração da bronquite ou pneumonia em doentes vulneráveis a infecções respiratórias.
Uma alternativa ao sopro de bolhas é o uso de um tubo de sal. Estes tubos são dispositivos do tipo inalador que contêm minúsculas partículas de sal que, diz-se, facilitam a respiração. A prática teve origem na Europa Central, onde indivíduos com problemas respiratórios passavam tempo em cavernas de sal ou minas para ajudar a aliviar os seus problemas respiratórios.
Se tem bronquite, é importante usar um agente mucolítico para melhorar a qualidade das suas secreções de muco e promover a expectoração. Dois dos melhores são descritos abaixo.
A fitoterapia é uma das melhores maneiras de apoiar o seu corpo para ajudar a prevenir e aliviar os sintomas da bronquite. As ervas também podem atuar como expectorantes para aumentar a quantidade de muco, diminuir a sua viscosidade e promover a sua expulsão. Os expectorantes comumente utilizados incluem Glycyrrhiza glabra (alcaçuz), Pelargonium sidoides (gerânio sul-africano), Hedera helix (hera) e casca de cereja selvagem.
Lembre-se, uma função imunológica ideal também depende de uma dieta saudável que inclui alimentos integrais e não processados, como frutas, legumes, grãos, feijões, sementes e nozes. Reduza o seu consumo de gorduras e açúcares refinados, e certifique-se de beber cinco ou seis copos de 8 onças de água todos os dias (de preferência água pura e filtrada), para estimular o seu sistema imunitário.
Com qualquer um destes remédios para bronquite, uma diminuição da gravidade dos sintomas, tais como tosse, deve ser aparente nas primeiras 48 horas. Caso contrário, consulte o seu médico.
AVISO: Estas declarações não foram aprovadas pela Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA). Estes produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.
