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Uma alternativa natural ao retinol com todos os benefícios do retinol, mas nenhum dos efeitos secundários irritantes que os tornam difíceis de usar? Provavelmente está a pensar: “Conte-me mais!”
Se é um profissional experiente quando se trata de cuidados com a pele, provavelmente sabe tudo sobre retinóides tópicos, há muito aclamados por dermatologistas e gurus da beleza como ingredientes para a pele do Santo Graal na luta contra a hiperpigmentação, acne e sinais de envelhecimento. Estes agentes podem ser irritantes para a pele, no entanto, especialmente quando utilizados de forma inadequada ou naqueles de nós com pele sensível. É por isso que os especialistas estão a ficar entusiasmados com um relativamente novato no jogo de cuidados com a pele, o bakuchiol, um antioxidante à base de plantas que atualmente tem um momento no mundo da dermatologia e da beleza pela sua capacidade de fornecer resultados semelhantes ao retinol sem os efeitos secundários indesejados.
Continue a ler para aprender tudo sobre o bakuchiol, incluindo como é diferente do retinol, para que é utilizado e alguns produtos que pode introduzir na sua rotina.
À medida que envelhecemos, a nossa pele perde elasticidade, desenvolvendo rugas, textura irregular e irregularidades pigmentares. Por mais que queiramos, não podemos parar o processo de envelhecimento intrínseco. Dito isto, os retinóides tópicos têm sido utilizados há muitos anos para combater o envelhecimento prematuro causado pela radiação ultravioleta proveniente da exposição solar a longo prazo. Os retinóides tópicos, conhecidos por induzir a produção de colagénio e aumentar a renovação celular, têm décadas de dados sólidos e sólidos para apoiar a sua utilização como produtos básicos anti-envelhecimento e anti-acne, tornando-os entre os ingredientes para a pele mais estudados na existência.
Então, se os retinóides são tão bons, porque é que procuramos alternativas? Para responder a isto, temos de começar com uma breve lição de ciências, por isso tenha paciência comigo. Os retinóides são uma família de derivados da vitamina A que podem ser convertidos em diferentes formas através de uma via metabólica complexa. Vou poupar-vos dos detalhes, mas ajuda a perceber que existem formas activas e inactivas de retinol, e com isso vem a variabilidade na potência. O ácido retinóide representa o metabolito activo do retinol utilizado em medicamentos retinóides tópicos prescritos como a tretinoína — altamente eficaz para a acne e o fotoenvelhecimento, mas com efeitos secundários bem conhecidos, tais como vermelhidão, descamação e sensação de ardor/ardor. O retinol, amplamente utilizado pelos seus benefícios anti-envelhecimento, é menos eficaz para a acne mas é altamente acessível devido à sua disponibilidade sem receita. Embora mais suaves que o ácido retinóico, os retinóis ainda estão associados a algum grau de irritação.
Bakuchiol é um antioxidante encontrado nas sementes e folhas da planta Psoralea Corylifolia. Embora tecnicamente não seja uma descoberta nova, como tem sido usada há séculos na medicina tradicional ayurvédica, a sua popularidade nos cuidados modernos para a pele é bastante nova. Não tem nenhuma semelhança estrutural com os retinóides mas verificou-se que tem uma funcionalidade semelhante ao retinol em vários estudos recentes. Estes estudos observaram uma melhoria na saúde da pele fotodanificada nos participantes do estudo ao longo do tempo, sem a irritação cutânea normalmente observada nos retinóis. Esta é uma ótima notícia para pessoas com pele sensível ou condições subjacentes como eczema, que muitas vezes têm problemas para integrar o retinol na sua rotina. Como um bônus adicional, o bakuchiol é à base de plantas e oferece uma opção atraente para aqueles que compram produtos veganos e livres de crueldade.
Estudos demonstraram que o bakuchiol, que é suave o suficiente para uso duas vezes ao dia, pode melhorar a aparência de linhas finas e rugas, hiperpigmentação e aumentar a firmeza e elasticidade da pele. Um estudo randomizado e duplo-cego publicado no British Journal of Dermatology constatou que, após 12 semanas, o bakuchiol foi comparável ao retinol na redução da profundidade das rugas e diminuição da intensidade do pigmento, com uma escala significativamente menor relatada por aqueles randomizados para o grupo de estudo com bakuchiol.
Pensa-se também que o Bakuchiol tenha efeitos anti-inflamatórios e anti-bacterianos, aumentando a possibilidade de uma nova opção terapêutica para a acne. Isto foi investigado num estudo inicial que examinou a segurança, tolerabilidade e eficácia de uma nova preparação tópica de bakuchiol no tratamento da acne e hiperpigmentação associada à acne. Apesar de pequeno, o estudo mostrou eficácia no tratamento da acne e redução da hiperpigmentação pós-inflamatória associada à acne mais marcante em participantes com tons de pele mais escuros.
Em geral, os estudos são bastante consistentes na demonstração de menos vermelhidão, ardor, descamação e fotossensibilidade associados ao uso de bakuchiol quando comparados aos retinóis. Menos irritação significa que o bakuchiol é seguro para combinar com outros ingredientes ativos, como ácido glicólico, ácido lático, vitamina C e outros sem a mesma preocupação com os efeitos adversos — uma ótima notícia para os amantes de cuidados com a pele que gostam de combinar ingredientes ativos.
Aqui estão algumas recomendações de produtos que contêm bakuchiol, se quiser experimentar este ingrediente:
Este sérum 100% vegan, sem crueldade e sem sulfatos é ideal para peles secas, pois possui uma fórmula de fase dupla que hidrata à medida que rejuvenesce a pele. Deve ser bem agitado antes de usar!
Este tratamento noturno vegano e sem crueldade combina bakuchiol com esqualeno, um antioxidante hidratante, para um creme noturno luxuoso para o rosto e pescoço que combina bem com outros produtos — incluindo retinóis!
Não disse que o bakuchiol joga bem com os outros? Aqui vemos o retinol e o bakuchiol unindo forças para combater os sinais de envelhecimento neste soro livre de crueldade que também contém ácido hialurónico e esqualeno para hidratar e acalar a pele de potenciais irritações.
Um pouco deste soro vegan leve e livre de crueldade ajuda muito — aplique uma camada fina no rosto e pescoço e deixe secar antes de aplicar outros produtos. Adoro que também contenha ácido hialurónico e vitamina C para uma hidratação adicional e clareamento da pele.
Este soro sem corantes, vegano e sem crueldade é mais espesso e parece mais um óleo de rosto luxuoso. Também contém óleo de rosa mosqueta e óleo de vitamina E, o que o torna uma ótima opção para quem tem pele seca, mas pode ser muito pesado para peles oleosas ou propensas a acne.
Este sérum popular tem um aroma agradável — também é livre de crueldade, vegan e certamente deixará a sua pele brilhante! É seguro usar tanto de dia como de noite.
Este soro combina bakuchiol com esqualeno para abordar linhas finas além da secura. Também contém óleos essenciais e cheira bem, mas para aqueles propensos a erupções cutâneas, é uma boa ideia testar uma pequena quantidade de produtos contendo fragrância na parte interna do braço antes de usar!
Então, o bakuchiol é o novo retinol?
Para aqueles de nós com pele sensível que têm problemas para tolerar retinóis, este pode ser uma virada de jogo. Mas será que supera realmente o retinol? Bem, isso não está claro. Os resultados são comparáveis? Parece certamente que sim, com o benefício adicional de menos irritação. Embora existam razões para celebrar o vasto potencial do bakuchiol, particularmente devido à sua facilidade de utilização, acessibilidade como agente de venda livre e tolerabilidade, seria difícil encontrar alguém que afirme que é mais eficaz do que os retinóis — é muito cedo para dizer, especialmente quando o bakuchiol enfrenta as décadas de dados por trás dos retinóides tópicos.
Por enquanto, os retinóis continuam a ser o padrão-ouro para o tratamento tópico do fotoenvelhecimento, mas se tem pele sensível, experimenta irritação com o retinol e está à procura de uma opção acessível que não exija uma visita ao dermatologista — o bakuchiol pode ser a alternativa que procurava! Em caso de dúvida, no entanto, não hesite em marcar uma consulta com o seu simpático dermatologista da vizinhança - afinal, é nosso trabalho ajudá-lo a navegar pelas suas preocupações individuais e complexas com a pele e colocar esses objetivos elusivos de cuidados com a pele ao seu alcance.
Referências:
AVISO: Estas declarações não foram aprovadas pela Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA). Estes produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.
