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Para melhorar o sono e ajudar a manter ritmos circadianos normais.
A Melaton-3 apoia um sono reparador, ajuda a equilibrar os ritmos circadianos e fornece benefícios para trabalhadores por turnos, pessoas com jet lag e indivíduos com uma diminuição da melatonina relacionada com a idade.
O Melaton-3 da Thorne tem certificação NSF para Desporto®. A Thorne oferece melatonina em cápsulas de 3 mg (Melatonina-3) e 5 mg (Melatonina-5). A melatonina, a hormona primária da glândula pineal, é um poderoso "cronobiótico" que ajuda a manter os ritmos circadianos normais do organismo. Em indivíduos que têm dificuldade em dormir ou que têm ritmos circadianos alterados devido ao jet lag ou ao trabalho por turnos noturnos, a suplementação de melatonina promove a ressincronização deste ciclo. A suplementação também pode beneficiar aqueles cuja dificuldade em dormir é causada pela diminuição, relacionada com o envelhecimento, da capacidade do organismo de sintetizar melatonina a partir do aminoácido triptofano. Os estudos indicam que a melatonina exerce a sua eficácia na promoção do sono, diminuindo a quantidade de tempo necessária para adormecer, promovendo a capacidade de permanecer a dormir e melhorando a profundidade do sono.
A administração de melatonina de 0,3 mg a 5,0 mg demonstrou exercer um efeito de tipo sedativo. Quando suplementada antes do início da secreção normal de melatonina no organismo, mesmo uma pequena quantidade de melatonina pode promover o sono. A melatonina aparentemente aumenta o efeito do ácido gama-aminobutírico (GABA) através de uma interação direta com os recetores GABA, resultando em relaxamento. O Melaton-3 da Thorne fornece 3 mg de melatonina em cada cápsula, e o Melaton-5 fornece 5 mg por cápsula e é utilizado quando se deseja uma quantidade mais elevada de melatonina. A melatonina também tem atividade antioxidante significativa. Foi relatado que níveis adequados de melatonina são um fator positivo na saúde cardiovascular, neuroendócrina, gastrointestinal e óssea.
Uma vez que os atletas precisam de saber que os seus suplementos são fiáveis e estão em conformidade, cada lote de um produto com Certificação NSF para Desporto é testado para garantir a conformidade com as alegações do rótulo e para garantir a ausência de mais de 200 substâncias proibidas por muitas das principais organizações desportivas.
Tome 1 cápsula ao deitar-se ou conforme recomendado pelo seu profissional de saúde.
Cápsula de celulose microcristalina, hipromelose (derivada da celulose), laurato de cálcio e dióxido de silício.
Fabricado nos EUA utilizando ingredientes dos EUA e importados.
Selo de segurança: utilize apenas se o frasco estiver selado.
Armazene bem selado num local fresco e seco.
Se estiver grávida ou a amamentar, não utilize este produto.Embora a iHerb se esforce para garantir a precisão das imagens e informações dos seus produtos, algumas alterações de fabrico nas embalagens e/ou nos ingredientes podem estar pendentes de atualização no nosso site. Embora os artigos possam ser ocasionalmente enviados em embalagens alternativas, a frescura é sempre garantida. Recomendamos que leia os rótulos, avisos e instruções de todos os produtos antes de os utilizar e não confie apenas nas informações fornecidas pela iHerb.
| Informações Nutricionais sobre os suplementos | ||
| Dose: Uma cápsula | ||
| Uma cápsula contém: | % DV | |
| Melatonina | 3 mg | * |
| *Valor Diário (VD) não estabelecido. | ||
