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Saúde dos ossos; Função muscular; Metabolismo de energia; Apoio cardiovascular
Adultos com baixa ingestão de laticínios ou minerais e pessoas com estilo de vida ativo que buscam apoio diário para ossos e músculos.
Tomar 2 cápsulas veganas duas vezes ao dia com água; tomar junto às refeições pode melhorar a tolerância e a absorção de magnésio.
Vegano; Sem glúten; Não transgênico
O cálcio fornece cálcio elementar que o corpo utiliza para mineralização óssea, contração muscular e sinalização nervosa.
Atenção:Tomar com água e afastar de suplementos ricos em ferro, pois o cálcio pode reduzir a absorção de certos minerais.
O magnésio atua como cofator em enzimas que produzem energia e pode apoiar o relaxamento muscular e nervoso, além de contribuir para o equilíbrio mineral ósseo.
Atenção:Pode causar fezes amolecidas em algumas pessoas; comece com a porção sugerida e tome com alimento se ocorrer desconforto estomacal.
O cálcio fornece o mineral estrutural para os ossos, enquanto o magnésio apoia enzimas que regulam o transporte de cálcio e pode ajudar no relaxamento de músculos e nervos. Juntos, em uma proporção de 2:1, contemplam tanto o fornecimento quanto a regulação mineral para apoio diário ósseo e neuromuscular.
Aviso no rótulo Apenas para adultos. Consulte um profissional de saúde antes de usar se estiver grávida ou amamentando, usando medicamentos ou tiver alguma condição de saúde.
Quem deve ser cauteloso: Pessoas que usam medicamentos para a tireoide ou certos antibióticos podem precisar separar a administração do cálcio e do magnésio para reduzir interferências na absorção. Quem tem preocupações renais ou histórico de pedras nos rins pode conversar sobre o uso com um profissional de saúde. Ao combinar com medicamentos que possam interagir com cálcio ou magnésio, consulte um profissional de saúde antes de usar.
armazenamento Conservar em local fresco e seco.
Muitos mencionam que a forma citrato de cálcio é leve para a digestão e bem tolerada.
Clientes dizem que as cápsulas descem facilmente e têm sabor neutro.
Alguns usuários gostariam que a quantidade de magnésio por porção fosse maior.
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As vitaminas D3 e K2 podem aumentar a absorção e a utilização do cálcio, contribuindo para a saúde e a força dos ossos. Essa combinação pode ajudar a manter ossos e dentes saudáveis.
Conteúdo gerado por IA. Não substitui orientação médica.
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A melhor resposta para ossos fortes e saudáveis! O cálcio pode receber a maior parte da atenção, mas os nutricionistas dirão que é necessário mais do que o cálcio para manter ossos fortes; é necessária uma proporção saudável de cálcio e magnésio. O Citrato de Cálcio com Magnésio da Swanson é uma fórmula mineral especial com a proporção ideal de 2 para 1 de cálcio para magnésio com 150 mg de cálcio e 75 mg de magnésio por cápsula. O cálcio ligado ao ácido cítrico requer menos ácido estomacal e, por isso, é mais suave para o estômago.
Como suplemento, tome duas cápsulas veganas duas vezes por dia com água.
Cápsula vegana (hipromelose), celulose microcristalina (fibra vegetal), estearato de magnésio.
Somente para adultos. Consulte um profissional de saúde antes de usar este ou qualquer outro produto se estiver grávida, amamentando, tomando algum medicamento ou se tiver algum problema de saúde.
Mantenha fora do alcance de crianças. Não use se o lacre estiver rompido. Armazene em local fresco e seco.
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| Informações Nutricionais | ||
| Porção: 2 Cápsulas Veganas | ||
| Doses por Recipiente: 75 | ||
| Quantidade por Dose | % Valores Diários | |
| Cálcio (de Citrato de Cálcio) | 300 mg | 23% |
| Magnésio (de óxido de magnésio) | 150 mg | 36% |
