Resumo da IA
Conteúdo gerado por IA. Não substitui orientação médica.Para que serve
Apoio ao sono; Relaxamento
A quem pode servir
Adultos com rotinas agitadas que buscam ajuda para desacelerar à noite ou viajantes ajustando-se a mudanças no horário de sono.
Principais ingredientes ativos por porção
- Melatonina: 3 mg
- Vitamina B-6 (como cloridrato de piridoxina): 1 mg (59% DV)
Como tomar
Tomar 1 comprimido ao deitar. Usar apenas à noite, pois pode causar sonolência. Evite álcool e use com cautela antes de atividades que exijam atenção.
Ingredientes explicados
Melatonina
A melatonina interage com receptores no cérebro que regulam o ciclo sono-vigília, sinalizando ao corpo que é hora de dormir.
Atenção:Pode causar sonolência. Tome apenas ao deitar e evite dirigir ou consumir álcool para reduzir o risco de diminuição de alerta.
Vitamina B-6 (como cloridrato de piridoxina)
A vitamina B6 atua como cofator na síntese de neurotransmissores, o que pode apoiar a produção normal de compostos envolvidos na regulação do sono.
Atenção:Ingestões elevadas por tempo prolongado podem causar formigamento nos nervos em pessoas sensíveis. Mantenha-se dentro do uso sugerido, a menos que orientado por um profissional.
Como eles trabalham juntos
A melatonina ajuda a sinalizar a chegada da noite ao corpo, enquanto a vitamina B6 apoia enzimas envolvidas em vias de neurotransmissores relacionadas à regulação do sono. Juntas, abordam tanto o momento do sono quanto as necessidades de cofactores bioquímicos para uma sinalização normal relacionada ao sono.
Segurança e pontas
Aviso no rótulo Usar somente ao deitar. Uso apenas por adultos. Não usar por crianças, adolescentes ou mulheres grávidas, que possam engravidar ou em amamentação. Se estiver sob supervisão médica, ou com doença autoimune, diabetes, questão depressiva, condição da tireoide, epilepsia, leucemia ou distúrbio linfoproliferativo, ou usando inibidores da MAO ou corticosteroides como hidrocortisona ou prednisona, consulte um médico antes de usar. Não use com álcool ou ao operar máquinas ou dirigir.
Quem deve ser cauteloso: Pessoas com condições autoimunes, diabetes, questões de humor, problemas de tireoide, epilepsia, leucemia ou distúrbios linfoproliferativos, e quem usa inibidores da MAO ou corticosteroides, devem falar com um profissional de saúde antes de usar.
armazenamento Conservar em local fresco e seco.
O que dizem os clientes
Apoio ao sono perceptível
Muitos usuários dizem que adormecem mais rápido e acordam mais descansados com a dose de 3 mg, sem sonolência no dia seguinte.
Fácil de tomar
Os comprimidos são descritos como fáceis de engolir e sem gosto ou cheiro desagradável. Alguns relatam que podem ser partidos para uma dose menor.
Pode parecer menos potente que algumas marcas
Alguns avaliadores dizem que o efeito é mais suave em comparação com outros produtos, embora ainda adequado para apoio ao sono.
Promessa de qualidade iHerb
Este produto tem autenticidade garantida e é respaldado por nossa política de devoluções e reembolsos simplificada. Detalhes
O magnésio pode ajudar a acalmar o sistema nervoso e promover o relaxamento muscular. Em conjunto com a melatonina, pode promover uma transição mais tranquila para o sono e melhorar a qualidade do sono.
Conteúdo gerado por IA. Não substitui orientação médica.
Destaques
- Ciência do sono
- Ajuda a promover o sono
- Suplemento alimentar
- Sem organismos geneticamente modificados - Validado pelo Projeto Non-GMO
A melatonina é produzida em humanos pela glândula pineal. Preferida dos viajantes, ela ajuda a reforçar um sono tranquilo.
Especificações
- Primeira disponibilidade: 30 de mai. de 2007
-
Peso de envio:
0,03 kg
- Código do Produto: SNS-00550
- UPC: 021078005506
- Quantidade: 60 Unidade(s)
- Dimensões: 7,7 x 4,2 x 4,2 cm , 0,03 kg
Modo de uso
1 comprimido na hora de dormir.
Outros ingredientes
Fosfato de cálcio dibásico, celulose microcristalina, ácido esteárico, estearato de magnésio e sílica.
Advertências
Armazene em local seco e arejado.
Não use este produto se o lacre de segurança estiver violado ou ausente. Mantenha fora do alcance de crianças.
Usar somente na hora de dormir. Produto destinado somente a adultos. Não deve ser usado por crianças, adolescentes, ou mulheres grávidas, que poderão engravidar ou que estejam amamentando. Se você está sob supervisão médica ou tem uma doença autoimune, diabetes, transtorno depressivo, problema de tireoide, epilepsia, leucemia ou doença linfoproliferativa ou está tomando medicamentos inibidores da MAO ou corticosteroides como a hidrocortisona ou prednisona, consulte seu médico antes de tomar este produto. Não tome com bebidas alcoólicas ou quando estiver operando máquinas ou dirigindo um veículo.
Aviso Legal
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| Fatos suplementares | ||
| Tamanho da dose: 1 comprimido | ||
| Quantidade por porção | % DV | |
| Vitamina B-6 (como piridoxina HCl) | 1 mg | 59% |
| Cálcio | 30 mg | 2% |
| Melatonina | 3 mg | † |
| †Valor diário não estabelecido. | ||