Resumo da IA
Conteúdo gerado por IA. Não substitui orientação médica.Para que serve
Apoio ao sono; Relaxamento
A quem pode servir
Adultos com horários de sono irregulares ou pessoas que passam muito tempo em luz artificial à noite.
Principais ingredientes ativos por porção
- Melatonina: 5 mg
- Vitamina B6 (como cloridrato de piridoxina): 1 mg (59% DV)
- Cálcio (como fosfato dicálcico): 54 mg (4% DV)
Como tomar
Adultos: tomar 1 comprimido cerca de 1 hora antes de dormir; evite álcool e atividades que exijam atenção, e considere manter um horário de sono consistente para uma melhor rotina.
Dieta / alérgeno fit
Vegetariano; Sem glúten; Sem soja; Sem sódio; Garantido sem adição de: açúcar, amido, levedura, soja, milho, trigo, laticínios, peixe, nozes de árvore, amendoim, ovo, fragrância, corantes artificiais, aromas artificiais, conservantes, produtos de origem animal, crustáceos.
Ingredientes explicados
Melatonina
A melatonina é um hormônio que pode ajudar a regular o ciclo sono-vigília, sinalizando ao corpo que é hora de dormir em resposta à redução de luz.
Atenção:Pode causar sonolência; evite dirigir ou consumir álcool próximo ao uso, pois pode intensificar a sedação.
Vitamina B6 (como cloridrato de piridoxina)
A vitamina B6 atua como cofator na síntese de neurotransmissores, o que pode influenciar a produção natural de compostos relacionados à melatonina.
Atenção:Doses altas podem causar desconforto nos nervos; permaneça dentro do uso sugerido para evitar formigamento ou dormência.
Cálcio (como fosfato dicálcico)
O cálcio apoia a sinalização nervosa e a função muscular normais, o que pode contribuir para o relaxamento antes de dormir.
Atenção:Tomar com alimento se houver sensibilidade a minerais para reduzir desconforto estomacal.
Como eles trabalham juntos
A melatonina sinaliza diretamente o relógio interno do corpo para o sono, enquanto a vitamina B6 apoia vias de neurotransmissores envolvidas na química relacionada à melatonina. O cálcio contribui para a função nervosa e muscular normais, complementando um estado relaxado antes de dormir.
Segurança e pontas
Aviso no rótulo Uso adulto apenas na hora de dormir. Não destinado a crianças, adolescentes, nem para gestantes ou lactantes. Consulte um médico antes de usar se você toma medicamentos ou tem alguma condição de saúde. Interrompa o uso e consulte um médico se ocorrerem reações adversas. Não use com álcool, ao dirigir ou ao operar máquinas. Pode causar sonolência. Limite o uso a dois meses e faça uma pausa de uma semana.
Quem deve ser cauteloso: Pessoas grávidas ou amamentando, menores de 18 anos, ou que tenham condições de saúde como questões de sono, humor, histórico de convulsões, ou que utilizem sedativos ou outros medicamentos que possam causar sonolência devem conversar com um profissional de saúde antes do uso.
armazenamento Armazene em local seco, em temperatura ambiente controlada de 20–25°C (68–77°F). Manter fora do alcance de crianças.
O que dizem os clientes
Apoio perceptível à qualidade do sono
Muitos usuários relatam sono mais profundo, maior duração e acordar revigorado sem indisposição matinal.
Fácil de tomar e dose flexível
Clientes gostam do comprimido pequeno e da opção de usar 5 mg ou partir para 2,5 mg.
Efeitos não são consistentes para todos
Alguns usuários sentiram que a força é baixa e não perceberam ajuda para adormecer ou manter o sono.
Promessa de qualidade iHerb
Este produto tem autenticidade garantida e é respaldado por nossa política de devoluções e reembolsos simplificada. Detalhes
A L-teanina é conhecida por promover relaxamento sem causar sonolência. Juntamente com a melatonina, pode contribuir para um início de sono mais tranquilo, acalmando a mente e aliviando a inquietação noturna.
Conteúdo gerado por IA. Não substitui orientação médica.
Destaques
- Desde 1967
- Sono Reparador
- Suplemento Alimentar
- Garantia Mason Testado em Laboratório
- Good Manufacturing Practice com Certificação cGMP
- Adequado para Vegetarianos
- Sem Glúten
- Sem Soja
- Sem Sódio
Existem poucos suplementos que são tão consistentemente eficazes na promoção de um sono saudável e profundo quanto a melatonina. Na verdade, a Melatonina é uma parte integrante do ciclo natural de sono do corpo chamado de ritmo circadiano, que controla não apenas o ciclo de vigília e sono, mas também outras funções fisiológicas, como pressão sanguínea, digestão e estados das ondas cerebrais. A melatonina é secretada por uma pequena glândula localizada na base do cérebro chamada glândula pineal, onde é produzida por uma conversão da serotonina. A própria serotonina é criada pela conversão do aminoácido triptofano, que costuma estar deficiente na dieta. O principal hormônio do estresse, o cortisol, também inibe a produção e a absorção de melatonina, causando sono agitado e insônia. Portanto, suplementos de melatonina são frequentemente recomendados porque podem ajudar a manter o sono profundo e natural e um ciclo de ritmo circadiano consistente.
Especificações
- Primeira disponibilidade: 27 de abr. de 2018
-
Peso de envio:
0,05 kg
- Código do Produto: MAV-11145
- UPC: 311845111456
- Quantidade: 60 Unidade(s)
- Dimensões: 10,4 x 4,8 x 4,8 cm , 0,05 kg
-
Devido à regulamentação da Alfândega japonesa, pode ser importado, no máximo, 1 frasco por pedido para o Japão.
Modo de uso
Adultos: como suplemento, tomar um comprimido uma hora antes de dormir. Não exceda a dose diária, a menos que recomendado por um profissional de saúde.
Outros ingredientes
Celulose microcristalina, ácido esteárico, croscarmelose sódica, estearato de magnésio vegetal, dióxido de silício.
Garantida a não adição de: Açúcar, amido, levedura, soja, milho, trigo, leite de peixe, frutos secos, amendoim, ovo, fragrância, corantes ou sabores artificiais, conservantes artificiais, produtos de origem animal, crustáceo e molusco.
Advertências
Somente para uso de adultos, antes de dormir. Não deve ser usado por crianças, adolescentes, mulheres grávidas ou lactantes. Se você estiver tomando medicamentos, estiver sob supervisão médica, tiver diabetes, doença autoimune, transtorno depressivo, doença da tireoide, epilepsia, leucemia, transtorno linfoproliferativo ou estiver tomando medicamentos inibidores de MAO ou corticosteroides, como cortisona ou prednisona, consulte seu médico antes de usar este produto. Não use junto com bebidas alcoólicas, ao dirigir um veículo ou ao operar máquinas. Este produto pode causar sonolência. Limite o uso a dois meses com uma pausa de uma semana. Mantenha fora do alcance de crianças.
Lacre Antiviolação: não use o produto se o lacre parecer estar violado.
Armazene em local seco e em temperatura ambiente controlada: 20 °C a 25 °C (68 °F a 77 °F).
Aviso Legal
Embora a iHerb se esforce para garantir a precisão das imagens e informações de seus produtos, algumas alterações de fabricação na embalagem e/ou nos ingredientes podem estar pendentes de atualização em nosso site. Embora os itens possam ser enviados ocasionalmente com embalagens alternativas, o frescor é sempre garantido. Recomendamos que você leia os rótulos, avisos e instruções de todos os produtos antes de usá-los e não confie apenas nas informações fornecidas pela iHerb. Este site foi traduzido automaticamente como cortesia para os clientes. A iHerb não representa nem garante que as traduções estejam completas ou livres de erros e a iHerb não é responsável por quaisquer erros ou omissões de tradução.
| Informações Nutricionais | ||
| Porção: 1 Comprimido | ||
| Quantidade por Porção | % Valores Diários | |
| Cálcio (como fosfato de cálcio dibásico) | 54 mg | 4% |
| Vitamina B6 (como cloridrato de piridoxina) | 1 mg | 60% |
| Melatonina | 5 mg | ** |
| **Valores Diários não estabelecidos. | ||