Resumo da IA
Conteúdo gerado por IA. Não substitui orientação médica.Para que serve
Apoio ao sono; Apoio ao ritmo circadiano
A quem pode servir
Adultos com horários de sono irregulares ou que buscam apoio para manter uma rotina consistente na hora de dormir.
Principais ingredientes ativos por porção
- Melatonina: 10 mg
- Vitamina B6 (como cloridrato de piridoxina): 1 mg (59% DV)
- Cálcio (como fosfato dicálcico): 72 mg (6% DV)
Como tomar
Adultos: tomar 1 comprimido revestido cerca de 1 hora antes de dormir; evitar álcool e atividades que exijam atenção após o uso. Se for sensível, considere começar em noites em que possa dormir uma noite completa.
Dieta / alérgeno fit
Sem sódio; Adequado para vegetarianos; Sem soja; Garantido sem adição de: açúcar, amido, levedura, soja, milho, trigo, laticínios, peixe, castanhas de árvore, amendoim, ovo, fragrância, corantes ou aromas artificiais, conservantes, produtos de origem animal, crustáceos.
Ingredientes explicados
Melatonina
A melatonina sinaliza o relógio interno do corpo para favorecer o início do sono ao se ligar aos receptores de melatonina que ajudam a regular o ritmo circadiano.
Atenção:Pode causar sonolência; evitar álcool, dirigir ou operar máquinas após o uso e consultar um profissional de saúde se usar sedativos ou se tiver alguma condição de saúde.
Vitamina B6 (como cloridrato de piridoxina)
A vitamina B6 atua como cofator na síntese de neurotransmissores, o que pode influenciar as vias envolvidas na regulação do sono.
Atenção:Doses altas por tempo prolongado podem causar desconforto relacionado aos nervos; manter-se dentro do uso sugerido, a menos que haja outra orientação.
Cálcio (como fosfato dicálcico)
O cálcio participa da sinalização nervosa e da função muscular e está envolvido em processos celulares relacionados ao relaxamento e à arquitetura normal do sono.
Atenção:Tomar com alimentos se for sensível a minerais para reduzir desconforto estomacal; separar de certos medicamentos como hormônios tireoidianos, conforme orientação de um profissional de saúde.
Como eles trabalham juntos
A melatonina dá apoio direto ao ajuste do ritmo circadiano, enquanto a vitamina B6 apoia vias de neurotransmissores ligadas à sinalização do sono. O cálcio contribui para o relaxamento neuromuscular normal, complementando o apoio da melatonina para o início do sono.
Segurança e pontas
Aviso no rótulo Uso adulto apenas na hora de dormir. Não indicado para crianças, adolescentes ou para quem está grávida ou amamentando. Consulte um médico antes de usar se você toma algum medicamento ou tem alguma condição de saúde. Interrompa o uso e consulte um médico se ocorrerem reações adversas. Não usar com álcool, ao dirigir ou ao operar máquinas. Pode causar sonolência. Limitar o uso a dois meses com uma pausa de uma semana.
Quem deve ser cauteloso: Pessoas que precisam estar alertas na manhã seguinte ou que têm histórico de sonolência diurna podem precisar de atenção extra. Quem tem preocupações relacionadas ao sono, ao humor ou sensibilidade a sedativos deve conversar com um profissional de saúde antes do uso.
armazenamento Armazenar em local seco, em temperatura ambiente controlada de 20–25°C (68–77°F).
O que dizem os clientes
Apoio ao sono perceptível
Muitos usuários dizem que adormecem mais rápido, dormem por mais tempo e acordam sentindo-se renovados.
Sabor agradável e dose fácil
Os avaliadores gostam do sabor e acham conveniente o comprimido único de 10 mg.
A dose pode parecer baixa para alguns
Alguns usuários relatam que 10 mg não atendeu às necessidades pessoais.
Promessa de qualidade iHerb
Este produto tem autenticidade garantida e é respaldado por nossa política de devoluções e reembolsos simplificada. Detalhes
A L-teanina é conhecida por promover relaxamento sem causar sonolência. Juntamente com a melatonina, pode contribuir para um início de sono mais tranquilo, acalmando a mente e aliviando a inquietação noturna.
Conteúdo gerado por IA. Não substitui orientação médica.
Destaques
- Desde 1967
- Sono Reparador
- Suplemento Alimentar
- Sem Sódio
- Adequado para Vegetarianos
- Sem Soja
- Garantia Mason - Testado em Laboratório
- cGMP — Certificado Good Manufacturing Practice
Existem poucos suplementos que são tão consistentemente eficazes na promoção de um sono saudável e profundo quanto a melatonina. Na verdade, a Melatonina é uma parte integrante do ciclo natural de sono do corpo chamado de ritmo circadiano, que controla não apenas o ciclo de vigília e sono, mas também outras funções fisiológicas, como pressão sanguínea, digestão e estados das ondas cerebrais. A melatonina é secretada por uma pequena glândula localizada na base do cérebro chamada glândula pineal, onde é produzida por uma conversão da serotonina. A própria serotonina é criada pela conversão do aminoácido triptofano, que costuma estar deficiente na dieta. O principal hormônio do estresse, o cortisol, também inibe a produção e a absorção de melatonina, causando sono agitado e insônia. Portanto, suplementos de melatonina são frequentemente recomendados porque podem ajudar a manter o sono profundo e natural e um ciclo de ritmo circadiano consistente.
Especificações
- Primeira disponibilidade: 19 de out. de 2020
-
Peso de envio:
0,06 kg
- Código do Produto: MAV-18105
- UPC: 311845181053
- Quantidade: 60 Unidade(s)
- Dimensões: 9,1 x 4,6 x 4,6 cm , 0,06 kg
-
Devido à regulamentação da Alfândega japonesa, pode ser importado, no máximo, 1 frasco por pedido para o Japão.
Modo de uso
Outros ingredientes
Celulose microcristalina, ácido esteárico, croscarmelose sódica, estearato de magnésio vegetal, dióxido de silício.
Garantida a não adição de: Açúcar, amido, levedura, soja, milho, trigo, laticínios, peixe, frutos secos, amendoim, ovo, fragrância, corantes ou sabores artificiais, conservantes artificiais, produtos de origem animal, crustáceo e molusco.
Advertências
Para adultos usar apenas na hora de dormir. Este produto não deve ser usado por crianças, adolescentes, mulheres grávidas ou mulheres que estejam amamentando. Se você estiver tomando qualquer medicamento ou tiver algum problema de saúde, consulte seu médico antes de usar o produto. Em caso de reações adversas, interrompa o uso e consulte seu médico.
Não use junto com bebidas alcoólicas, ao dirigir um veículo ou ao operar máquinas. Este produto pode causar sonolência. Limite o uso a dois meses com um intervalo de uma semana. Mantenha fora do alcance de crianças.
não use o produto se o lacre parecer estar violado.
Armazene em local seco e em temperatura ambiente controlada: DE 20 °C A 25 °C (DE 68 °F A 77 °F).
Aviso Legal
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| Informações Nutricionais | ||
| Dose: 1 Cápsula | ||
| Quantidade por Porção | %VD | |
| Vitamina B6 (como cloridrato de piridoxina) | 1 mg | 59% |
| Cálcio (como fosfato de cálcio dibásico) | 72 mg | 6% |
| Melatonina | 10 mg | ** |
| **Valores Diários não estabelecidos. | ||