Resumo da IA
Conteúdo gerado por IA. Não substitui orientação médica.Para que serve
Apoio ao sono, relaxamento, apoio ao ritmo circadiano
A quem pode servir
Adultos com rotinas agitadas que desejam ajuda para desacelerar à noite e pessoas com poucos hábitos noturnos que buscam um suplemento simples antes de dormir.
Principais ingredientes ativos por porção
- Melatonina: 2,5 mg
- GABA (ácido gama-aminobutírico): 375 mg
- Extrato de valeriana (mín. 0,8% de ácido valerênico) (raiz): 300 mg
- Magnésio (como glicinato e malato): 50 mg (12% DV)
- Vitamina B6 (como cloridrato de piridoxina, piridoxal-5-fosfato): 10 mg (588% DV)
Como tomar
Tome de 2 a 4 cápsulas de 30 a 60 minutos antes de dormir; comece com a menor quantidade para avaliar a sensibilidade. Como a melatonina e ervas calmantes podem causar sonolência, reserve para uso noturno e evite atividades que exijam atenção.
Dieta / alérgeno fit
Sem laticínios; Sem glúten; Sem açúcar; Sem milho; Sem soja; Sem corantes artificiais; Sem nozes; Sem ovo; Sem aromatizantes artificiais
Ingredientes explicados
Melatonina
A melatonina pode ajudar a regular o ciclo sono-vigília do corpo, sinalizando a noite para receptores cerebrais que influenciam o ritmo circadiano e o início do sono.
Atenção:Pode causar sonolência no dia seguinte em algumas pessoas; evite dirigir ou operar máquinas após o uso.
GABA (ácido gama-aminobutírico)
O GABA é um neurotransmissor inibitório que pode favorecer o relaxamento ao reduzir a excitabilidade neuronal no cérebro.
Atenção:Pode causar sonolência; evite combinar com álcool ou outros sedativos.
Extrato de valeriana (mín. 0,8% de ácido valerênico) (raiz)
Os ácidos valerênicos interagem com vias relacionadas ao GABA, o que pode favorecer o relaxamento e a transição para o sono.
Atenção:Pode causar leve desconforto digestivo ou sonolência; evite dirigir após o uso e considere possíveis interações entre ervas e medicamentos com sedativos.
Magnésio (como glicinato e malato)
O magnésio atua como cofator na sinalização nervosa e no relaxamento muscular e pode favorecer a calma ao modular os sistemas NMDA e GABA.
Atenção:Pode amolecer as fezes em pessoas sensíveis; tome com alimentos se ocorrer desconforto estomacal.
Vitamina B6 (como cloridrato de piridoxina, piridoxal-5-fosfato)
A vitamina B6 favorece a síntese de neurotransmissores como GABA e serotonina, que participam da regulação do sono.
Atenção:Ingestões elevadas ao longo do tempo podem causar formigamento ou dormência; mantenha o uso conforme sugerido.
Como eles trabalham juntos
A melatonina ajusta o tempo circadiano para o início do sono, enquanto GABA e valeriana atuam em vias calmantes para acalmar o sistema nervoso. O magnésio favorece o relaxamento de músculos e neurônios, e a vitamina B6 ajuda a formar neurotransmissores importantes envolvidos em um sono tranquilo.
Segurança e pontas
Aviso no rótulo Usar dentro de 45 dias após a abertura.
Quem deve ser cauteloso: Pessoas sensíveis a sedativos ou que operam máquinas na manhã seguinte podem querer ter cautela devido à melatonina, valeriana e GABA. Quem tem questões hepáticas ou usa sedativos, auxiliares do sono ou álcool deve conversar com um profissional de saúde antes do uso. Não é recomendado durante gravidez ou amamentação, conforme Uso Sugerido. Se combinar com medicamentos, consulte um profissional de saúde antes.
armazenamento Conservar em temperatura ambiente, em local seco.
Promessa de qualidade iHerb
Este produto tem autenticidade garantida e é respaldado por nossa política de devoluções e reembolsos simplificada. Detalhes
A flor da paixão pode ajudar a reduzir a ansiedade e promover um sono reparador, potencializando os efeitos dos suplementos para dormir.
Conteúdo gerado por IA. Não substitui orientação médica.
Resumo
- Nutrição Direcionada ao Cérebro
- Renovação do Cérebro e do Corpo
- Suplemento Alimentar
- Sem Laticínio
- Sem Glúten
- Sem Açúcar
- Sem Milho
- Sem Soja
- Sem Corantes Artificiais
- Sem Frutos Secos
- Sem Ovos
- Sem Levedura
- Sem Sabores Artificiais
Um sono profundo, reparador e prolongado é essencial para um cérebro e um corpo saudáveis. Esta combinação única de nutrientes e ervas promove acalmar, adormecer e manter o sono!
Especificações
- Primeira disponibilidade: 29 de nov. de 2023
-
Peso de envio:
0,07 kg
- Código do Produto: BRD-00312
- UPC: 857568003123
- Quantidade: 60 Unidade(s)
- Dimensões: 9,5 x 5,2 x 5,2 cm , 0,07 kg
Uso Sugerido
Tome de 2 a 4 cápsulas de 30 a 60 minutos antes da hora desejada de dormir. Não recomendado para uso durante a gravidez ou lactação.
Outros Ingredientes
Celulose vegetal, celulose microcristalina, estearato de magnésio, dióxido de silício.
Advertências
Mantenha fora do alcance de crianças. Armazene em local seco e em temperatura ambiente. Não use se o lacre transparente do pescoço estiver rompido ou faltando. Use o conteúdo em até 45 dias após aberto.
Aviso Legal
Embora a iHerb se esforce para garantir a precisão das imagens e informações de seus produtos, algumas alterações de fabricação na embalagem e/ou nos ingredientes podem estar pendentes de atualização em nosso site. Embora os itens possam ser enviados ocasionalmente com embalagens alternativas, o frescor é sempre garantido. Recomendamos que você leia os rótulos, avisos e instruções de todos os produtos antes de usá-los e não confie apenas nas informações fornecidas pela iHerb. Este site foi traduzido automaticamente como cortesia para os clientes. A iHerb não representa nem garante que as traduções estejam completas ou livres de erros e a iHerb não é responsável por quaisquer erros ou omissões de tradução.
| Informações Nutricionais | ||
| Dose: 2 Cápsulas | ||
| Doses por Recipiente: 30 | ||
| Quantidade por Dose | %Valores Diários | |
| Vitamina B6 (como cloridrato de piridoxina, fosfato de piridoxal) | 10 mg | 588% |
| Magnésio (como glicinato e malato) | 50 mg | 12% |
| GABA (ácido gama-aminobutírico) | 375 mg | † |
| Extrato de valeriana (mín. 0,8% de ácido valerênico) (Valeriana officinalis, raiz) | 300 mg | † |
| Melatonina | 2,5 mg | † |
| †Valores Diários não estabelecidos. | ||