Resumo da IA
Conteúdo gerado por IA. Não substitui orientação médica.Para que serve
Suporte ao sono; Relaxamento; Suporte ao estresse
A quem pode servir
Adultos com agendas cheias que buscam uma rotina tranquila antes de dormir ou pessoas que desejam apoio para alinhar o horário do sono.
Principais ingredientes ativos por porção
- Melatonina: 6 mg
- L-Teanina (Suntheanine): 60 mg
- GABA (Ácido Gama-Aminobutírico): 150 mg
- Extrato de raiz de valeriana (4:1): 200 mg
- 5-HTP (de extrato de semente de Griffonia simplicifolia): 100 mg
Como tomar
Tome 2 cápsulas com água 30 minutos antes de dormir; mantenha uma rotina de sono consistente e evite cafeína no fim do dia.
Dieta / alérgeno fit
Não OGM; Sem glúten; Não contém os principais alérgenos listados na seção Outros Ingredientes.
Ingredientes explicados
Melatonina
A melatonina sinaliza ao relógio interno do corpo que é noite, o que pode ajudar a ajustar o horário do sono.
Atenção:Pode causar sonolência no dia seguinte; evite dirigir ou operar máquinas após o uso.
L-Teanina (Suntheanine)
A L-teanina pode aumentar neurotransmissores calmantes como o GABA e a atividade de ondas alfa no cérebro para promover relaxamento sem sedação.
Atenção:Pode potencializar os efeitos de outros ingredientes calmantes; monitore possível sonolência excessiva.
GABA (Ácido Gama-Aminobutírico)
O GABA é um neurotransmissor inibitório que pode ajudar a acalmar a atividade neural e promover um estado de calma.
Atenção:Pode causar tontura leve ou sonolência; use com cautela ao combinar com outros relaxantes.
Extrato de raiz de valeriana (4:1)
Compostos da valeriana podem modular a sinalização de GABA e reduzir a atividade excitatória para favorecer o relaxamento.
Atenção:Pode causar sonolência ou sonhos vívidos; evite álcool, pois pode intensificar efeitos sedativos.
5-HTP (de extrato de semente de Griffonia simplicifolia)
O 5-HTP é um precursor direto da serotonina, que pode influenciar o humor e o ciclo sono-vigília.
Atenção:Não combine com medicamentos ou suplementos serotoninérgicos devido ao risco de excesso de serotonina.
Como eles trabalham juntos
A melatonina ajuda a ajustar o horário do sono, enquanto a L-teanina e o GABA favorecem um estado calmo e relaxado antes de dormir. A valeriana também influencia as vias do GABA, e o 5-HTP apoia o equilíbrio de neurotransmissores ligado à qualidade do sono.
Segurança e pontas
Aviso no rótulo Consulte um médico antes de usar se estiver grávida, amamentando, usando medicamentos ou tiver alguma condição de saúde. Interrompa o uso se ocorrerem reações adversas.
Quem deve ser cauteloso: Pessoas que usam antidepressivos como ISRSs, IRSNs ou IMAOs devem ter cautela devido ao 5-HTP. Quem é sensível a sedativos ou usa outros auxiliares do sono deve ter cuidado com melatonina e ervas calmantes. Pessoas com questões hepáticas devem ter cautela com a valeriana. Devido ao magnésio, se orientado por um profissional, separe de certos antibióticos. Se você usa medicamentos com potencial interação, consulte um profissional de saúde antes do uso.
armazenamento Conservar em local fresco e seco.
Promessa de qualidade iHerb
Este produto tem autenticidade garantida e é respaldado por nossa política de devoluções e reembolsos simplificada. Detalhes
A erva cidreira pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, aumentando potencialmente a eficácia das fórmulas para dormir.
Conteúdo gerado por IA. Não substitui orientação médica.
Resumo
- Não OGM
- Não Causa Dependência
- Ervas
- Suntheanine®
- Melatonina
- Magnésio
- GABA + 5-HTP
- 4 Plantas
- Suplemento Alimentar
- Testado em Laboratório
- Instalação Certificada cGMP
- Sem Glúten
Contribui para:
- Adormecer
- Sono Reparador
- Acorda revigorada
Especificações
- Primeira disponibilidade: 8 de jul. de 2025
-
Peso de envio:
0,06 kg
- Código do Produto: BIM-82005
- UPC: 810163820052
- Quantidade: 60 Unidade(s)
- Dimensões: 9,7 x 5,2 x 5,2 cm , 0,06 kg
Uso Sugerido
Tome 2 cápsulas com água 30 minutos antes de dormir, ou conforme indicado por um profissional de saúde.
Outros Ingredientes
Cápsula vegetal (celulose vegetal), extrato da casca de arroz orgânico.
Fabricado nos EUA e ingredientes globais.
Advertências
Mantenha fora do alcance de crianças. Armazenar em local fresco e seco. Não use se o lacre de segurança estiver danificado.
Consulte um médico antes de usar este produto se estiver amamentando, grávida, tomando medicamentos ou tiver algum problema de saúde. Interrompa o uso se ocorrer qualquer reação adversa.
Aviso Legal
Embora a iHerb se esforce para garantir a precisão das imagens e informações de seus produtos, algumas alterações de fabricação na embalagem e/ou nos ingredientes podem estar pendentes de atualização em nosso site. Embora os itens possam ser enviados ocasionalmente com embalagens alternativas, o frescor é sempre garantido. Recomendamos que você leia os rótulos, avisos e instruções de todos os produtos antes de usá-los e não confie apenas nas informações fornecidas pela iHerb. Este site foi traduzido automaticamente como cortesia para os clientes. A iHerb não representa nem garante que as traduções estejam completas ou livres de erros e a iHerb não é responsável por quaisquer erros ou omissões de tradução.
| Informações Nutricionais | ||
| Dose: 2 Cápsulas | ||
| Doses por Frasco: 30 | ||
| Quantidade por Dose | % Valores Diários | |
| Magnésio (como Glicinato de Magnésio) | 20 mg | 5% |
| Extrato 4:1 da Raiz de Valeriana (Valeriana officinalis) (Raiz) | 200 mg | † |
| GABA (Ácido Gama-Aminobutírico) | 150 mg | † |
| Extrato 10:1 de Erva-cidreira (Melissa officinalis) (Folhas) | 150 mg | † |
| 5-HTP (Extrato da Semente de Griffonia simplicifolia) | 100 mg | † |
| Extrato 10:1 de Camomila (Matricaria recutita) (Flor) | 100 mg | † |
| Extrato de Passiflora (Passiflora incarnata) (Flor) | 100 mg | † |
| Suntheanine® (L-Theanine) | 60 mg | † |
| Melatonina | 6 mg | † |
| †Valores Diários não estabelecidos. | ||