Resumo da IA
Conteúdo gerado por IA. Não substitui orientação médica.Para que serve
Apoio ao sono; Relaxamento; Apoio ao estresse
A quem pode servir
Adultos com rotinas agitadas que buscam desacelerar à noite com mais facilidade ou pessoas com horários de sono irregulares que desejam apoio ao ritmo circadiano.
Principais ingredientes ativos por porção
- Melatonina: 3 mg
- Extrato de raiz de valeriana (padronizado para 0,8% de ácidos valerênicos): 250 mg
- GABA (Ácido gama-aminobutírico): 150 mg
- 5-HTP (de extrato de semente de Griffonia simplicifolia): 50 mg
- L-Teanina: 50 mg
Como tomar
Tome 1 a 2 cápsulas cerca de 30 minutos antes de deitar; como a melatonina e ervas calmantes podem causar sonolência, reserve para uso noturno e evite álcool ou outros sedativos.
Dieta / alérgeno fit
Vegano; Testado sem glúten; Alerta de alérgenos: Produzido em instalação que também manipula produtos com leite, soja, ovo, trigo, amendoim, nozes, gergelim, peixe, crustáceos e moluscos.
Ingredientes explicados
Melatonina
A melatonina é um hormônio que ajuda a sinalizar o relógio biológico do corpo para favorecer o início do sono e apoiar um ritmo circadiano regular.
Atenção:Pode causar sonolência; evite dirigir após o uso e evite combinar com álcool ou outros sedativos.
Extrato de raiz de valeriana (padronizado para 0,8% de ácidos valerênicos)
Os ácidos valerênicos podem modular a sinalização de GABA no cérebro, o que é associado a efeitos calmantes e prontidão para dormir.
Atenção:Pode causar sonolência ou leve desconforto estomacal; evite com outros sedativos devido a efeitos calmantes aditivos.
GABA (Ácido gama-aminobutírico)
O GABA é um neurotransmissor inibitório que pode ajudar a reduzir a atividade neural e favorecer o relaxamento antes do sono.
Atenção:Pode aumentar a sonolência; use com cautela com outros agentes calmantes.
5-HTP (de extrato de semente de Griffonia simplicifolia)
O 5-HTP é um precursor direto da serotonina, que pode influenciar a produção de melatonina e a sinalização sono-vigília.
Atenção:Não combine com medicamentos ou suplementos serotoninérgicos devido ao risco de efeitos serotoninérgicos excessivos.
L-Teanina
A L-teanina pode aumentar a atividade de ondas alfa no cérebro e apoiar neurotransmissores calmantes para um estado de relaxamento antes do sono.
Atenção:Pode potencializar os efeitos de outros ingredientes calmantes; monitore para sonolência excessiva.
Como eles trabalham juntos
A melatonina ajuda a ajustar o sinal de sono-vigília, enquanto a valeriana, o GABA e a L-teanina promovem um estado calmo e relaxado que pode facilitar adormecer. O 5-HTP apoia as rotas de serotonina que podem influenciar os níveis noturnos de melatonina e a qualidade geral do sono.
Segurança e pontas
Aviso no rótulo Somente para adultos. Consulte um profissional de saúde antes do uso se estiver grávida ou amamentando, ou se você tiver asma, doença cardiovascular, doença renal crônica, depressão, diabetes ou hipoglicemia, distúrbios hormonais, doença do sistema imunológico, doença hepática, enxaqueca ou epilepsia/distúrbios convulsivos. Consulte um profissional de saúde antes do uso se estiver usando carbidopa ou substâncias com atividade serotoninérgica, incluindo L-triptofano, SAMe, erva-de-São-João, antidepressivos, analgésicos, produtos de venda livre para tosse e resfriado com dextrometorfano, medicamentos contra náusea ou contra enxaqueca. Não combine com álcool ou outros produtos com propriedades sedativas. Não use se você tiver esclerodermia ou se for alérgico a plantas da família Asteraceae/Compositae/Margarida. Alguns podem apresentar diarreia, náusea, vômito ou cólicas; descontinue se ocorrerem. Pare o uso e procure orientação médica se desenvolver fraqueza, feridas na boca, dor abdominal com dor muscular intensa ou alterações na pele. Pode ocorrer hipersensibilidade ou reações alérgicas raras; descontinue se isso acontecer. Se os sintomas persistirem ou piorarem, consulte um profissional de saúde. A cafeína pode aumentar efeitos da melatonina como sonolência. Pode ocorrer sonolência; tenha cautela ao dirigir, operar máquinas ou realizar tarefas que exijam atenção dentro de 2 horas após o uso. Proposta 65 da Califórnia: Este produto pode expor você ao chumbo, conhecido por causar defeitos congênitos ou danos reprodutivos.
Quem deve ser cauteloso: Pessoas que usam antidepressivos, dextrometorfano, medicamentos contra enxaqueca ou contra náusea, ou outros suplementos serotoninérgicos devem ter cautela devido ao 5-HTP. Pessoas sensíveis a sedativos ou que combinem com álcool podem sentir aumento da sonolência devido à valeriana, GABA, camomila, passiflora e melatonina. Pessoas com distúrbios convulsivos, questões hepáticas, diabetes ou hipoglicemia, problemas cardiovasculares ou renais, distúrbios hormonais ou imunológicos, asma, enxaquecas ou histórico de depressão devem conversar com um profissional de saúde. Alérgicos a plantas da família Asteraceae devem evitar devido à camomila. Por causa do 5-HTP, converse com um profissional de saúde antes de combinar com medicamentos serotoninérgicos.
armazenamento Conserve em local fresco e seco, ao abrigo da luz solar direta.
O que dizem os clientes
Adormecer mais rápido
Muitos usuários dizem que ajuda a pegar no sono mais rapidamente e a acordar descansados, sem sensação de ressaca.
Efeito calmante
Vários avaliadores mencionam relaxamento perceptível e menor ansiedade, possivelmente ligado à combinação que inclui GABA e outras plantas.
Cheiro forte e desagradável
Uma queixa comum é um odor forte das cápsulas, descrito como parecido com chulé ou tênis usados.
Promessa de qualidade iHerb
Este produto tem autenticidade garantida e é respaldado por nossa política de devoluções e reembolsos simplificada. Detalhes
A erva cidreira pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, aumentando potencialmente a eficácia das fórmulas para dormir.
Conteúdo gerado por IA. Não substitui orientação médica.
Destaques
- Suplementos de Nível Profissional
- Ciência — Inovação — Qualidade — Resultados
- Noturno
- Sono Profundo
- Grandes Ganhos
- Extrato da Raiz de Valeriana
- Melatonina
- Extratos Naturais de Plantas
- Suplemento Alimentar
- Durma mais Rápido - Sono Mais Profundo - Acorde Renovado
- Todos os Lotes Testados em Laboratório
- Instalação registrada cGMP
- Vegano
- Sem glúten testado
Puro - Rápido - Eficaz
- Raiz de Valeriana - Ação calmante
- L-theanine - o componente calmante do chá
- Camomila - Relaxamento suave
- 5-HTP - auxilia a serotonina
- GABA - pode induzir um sono mais profundo
- Passiflora - pode aumentar os níveis de GABA
- Melatonina - Realinha o ciclo de vigília/sono
- Vitamina B6 - Contribui para os ciclos de sono
Especificações
- Primeira disponibilidade: 14 de dez. de 2018
-
Peso de envio:
0,1 kg
- Código do Produto: AMX-22822
- UPC: 665553228228
- Quantidade: 60 Unidade(s)
- Dimensões: 11,2 x 6,6 x 6,6 cm , 0,07 kg
-
Devido à regulamentação da Alfândega japonesa, podem ser importados, no máximo, 2 frascos por pedido para o Japão.
Modo de uso
Tome 1 a 2 cápsulas 30 minutos antes de dormir.
Outros ingredientes
Cápsulas veganas (hipromelose), Maltodextrina, farelo de arroz, cascas de arroz orgânico.
Aviso de alérgeno: Produzido em uma instalação que também lida com leite, soja, ovo, trigo, amendoim, noz de árvore, gergelim, peixe, produtos à base de crustáceos e mariscos.
Produto dos EUA com materiais nacionais e importados.
Advertências
Este produto deve ser usado apenas por adultos. Consulte um profissional de saúde antes de usar este produto se estiver grávida ou amamentando ou tiver asma, doença cardiovascular, doença renal crônica, depressão, diabetes ou hipoglicemia, distúrbio hormonal, doença do sistema imunológico, doença hepática, enxaqueca ou epilepsia/convulsões. Consulte um profissional de saúde antes de usar este produto se estiver tomando carbidopa ou medicamentos/suplementos com atividade serotoninérgica. Isso pode incluir, entre outros, L-triptofano, S-adenosilmetionina (SAMe), erva-de-são-joão, antidepressivos, analgésicos, medicamentos de venda livre para tosse e resfriado contendo dextrometorfano, medicamentos antinausea e antienxaqueca . O consumo com álcool, outros medicamentos ou produtos naturais para a saúde com propriedades sedativas não é recomendado. Não use se você tiver esteroide ou for alérgico a plantas da família Asteraceae/Compositae/Daisy. Algumas pessoas podem ter diarreia. Descontinue o uso e consulte um profissional de saúde se mostrar sinais de fraqueza, úlceras orais ou dor abdominal acompanhada de dor muscular intensa ou se sentir alterações na pele. É conhecida a ocorrência de hipersensibilidade (por exemplo, alergia) ou reações alérgicas raras; nesse caso, interrompa o uso. Consulte um profissional de saúde se os sintomas persistirem ou piorarem. Armazene em local fresco e seco, longe da luz solar direta. Mantenha fora do alcance de crianças. Não use se o lacre interno estiver rompido. Reações Adversas Conhecidas: A cafeína é conhecida por aumentar os efeitos da melatonina (por exemplo, sonolência). Sintomas gastrointestinais leves (enáuseas, vômitos ou cólicas) são conhecidos. Nesse caso, descontinue o uso. Algumas pessoas podem sentir sonolência. Tenha cuidado ao operar máquinas pesadas, dirigir um veículo motorizado ou se envolver em atividades que exijam estado de alerta mental nas 2 horas após o consumo.
Aviso para Residentes da Califórnia (EUA): O chumbo é conhecido no estado da Califórnia por causar defeitos congênitos ou danos reprodutivos. O consumo deste produto pode expô-lo a mais de 0,0000005 g de chumbo. Prop 65.
Aviso Legal
Embora a iHerb se esforce para garantir a precisão das imagens e informações de seus produtos, algumas alterações de fabricação na embalagem e/ou nos ingredientes podem estar pendentes de atualização em nosso site. Embora os itens possam ser enviados ocasionalmente com embalagens alternativas, o frescor é sempre garantido. Recomendamos que você leia os rótulos, avisos e instruções de todos os produtos antes de usá-los e não confie apenas nas informações fornecidas pela iHerb. Este site foi traduzido automaticamente como cortesia para os clientes. A iHerb não representa nem garante que as traduções estejam completas ou livres de erros e a iHerb não é responsável por quaisquer erros ou omissões de tradução.
| Informações Nutricionais | ||
| Porção: 2 Cápsulas | ||
| Doses por Recipiente: 30 | ||
| Quantidade por Porção | % VD | |
| Vitamina B6 (como Fosfato de Piridoxal) | 10 mg | 588% |
| Extrato da raiz de valeriana (Valeriana officinalis) (Padronizado a 0,8% de Ácidos Valéricos) | 250 mg | † |
| GABA (ácido gamaminobutírico) | 150 mg | † |
| Extrato da flor de camomila (Matricaria recutita) | 100 mg | † |
| Passiflora (Passiflora incarnata) (erva) | 60 mg | † |
| (5-HTP (Peak X Free) (como Griffonia simplicifolia) (semente) | 50 mg | † |
| L-Teanine | 50 mg | † |
| Extrato de Lavanda (Lavandula angustifolia) (partes aéreas) | 30 mg | † |
| L-tirosina | 20 mg | † |
| Melatonina | 3 mg | † |
| †Valor Diário (DV) não estabelecido. | ||