Página 2 - Avaliações - Solaray, Reacta-C®, 180 VegCaps - iHerb
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4.9
Com base em 2.491 avaliações
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O que os clientes dizem
(1.712)
 
Postado em 16 de Jun de 2025
Ucrânia
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Compra verificada
A vitamina C (ácido ascórbico) é necessária para o nosso corpo formar vasos sanguíneos, cartilagens, músculos e colágeno nos ossos. A vitamina C ajuda a fortalecer a imunidade do corpo humano. A vitamina C acelera a cicatrização de feridas e participa ativamente na formação da defesa imunológica. É a base para a construção de novas células no tecido ósseo, uma excelente prevenção de coágulos sanguíneos. A falta de ácido ascórbico afeta negativamente o bem-estar - fadiga e desatenção aparecem. Como a vitamina C aumenta a absorção de ferro, em altas doses é contraindicada em crianças com hemoglobina alta. Em mulheres, doses muito altas da vitamina podem causar desequilíbrio hormonal. Sintomas de deficiência de vitamina C: hematomas, cicatrização lenta de feridas, pele seca e sangramentos nasais frequentes. Uma consequência grave da deficiência grave de vitamina C é a supressão do sistema imunológico, enfraquecimento dos músculos e ossos, além de causar cansaço e letargia. É melhor tomar vitamina C com as refeições, pois auxilia na absorção de outros nutrientes e não causa irritação estomacal. Vale lembrar também que essa vitamina é hidrossolúvel, portanto o corpo não consegue armazená-la por muito tempo – é necessário repor suas reservas regularmente. Tomo 1 cápsula após o café da manhã ou 1 cápsula após o almoço. Se estou resfriado, tomo 1 cápsula pela manhã, 1 cápsula após o almoço e duas cápsulas após o jantar. A qualidade dessas vitaminas é excelente, não tive problemas estomacais depois de tomá-las.
Traduzido automaticamente do Ucraniano