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Os Zzzs de que precisa estão longe de si? Volte a manter o seu horário de sono e vigília com a Melatonina Extra Strength da Swanson. Cada cápsula fornece uma potente dose de 5 mg de melatonina para ajudar a restaurar padrões normais de sono.
Então, o que é a melatonina? É uma hormona produzida naturalmente pela glândula pineal que envia um sinal ao organismo quando é a hora de dormir. Infelizmente, essa produção pode ser afetada por vários fatores, incluindo idade, viagens, trabalho por turnos e muito mais. Adicionar um suplemento de melatonina à sua rotina noturna pode ajudar a apoiar níveis saudáveis no corpo, para que possa obter o sono reparador de que precisa.
Enquanto antioxidante, também protege o organismo dos radicais livres, nomeadamente os olhos, onde pode oferecer proteção para a saúde da retina. Os níveis adequados de melatonina também foram associados a uma cognição saudável e à gestão do stress.
Estudos mostraram que 1 a 5 mg de melatonina por dia podem apoiar um ritmo circadiano saudável, melhorar a qualidade do sono e ajudar a manter o sono durante mais tempo. A Swanson oferece uma gama de potências de melatonina, desde uma dose de 500 mcg para quem está apenas a começar, até à nossa opção de Dosagem Tripla de 10 mg para quem precisa de assistência extra. Encontre o produto certo para si e esteja a caminho da terra dos sonhos.
Como suplemento alimentar, tome uma cápsula com água meia hora antes de dormir.
Celulose microcristalina (fibra vegetal), gelatina e estearato de magnésio.
Apenas para adultos. Uma vez que a melatonina pode produzir sonolência, evite beber álcool, conduzir ou utilizar equipamentos pesados após a sua ingestão. Não tome este produto se estiver grávida ou a amamentar, se tiver uma condição autoimune ou um distúrbio depressivo, ou se tiver menos de 16 anos de idade. Consulte o seu profissional de saúde antes de utilizar este produto se tiver dificuldades de sono a longo prazo, tiver uma condição médica ou se estiver a tomar medicamentos sujeitos a receita médica. Não se destina a utilização a longo prazo.
Mantenha fora do alcance de crianças. Não utilize o produto se o selo estiver danificado. Conservar num local fresco e seco.
Embora a iHerb se esforce para garantir a precisão das imagens e informações dos seus produtos, algumas alterações de fabrico nas embalagens e/ou nos ingredientes podem estar pendentes de atualização no nosso site. Embora os artigos possam ser ocasionalmente enviados em embalagens alternativas, a frescura é sempre garantida. Recomendamos que leia os rótulos, avisos e instruções de todos os produtos antes de os utilizar e não confie apenas nas informações fornecidas pela iHerb.
| Informações Nutricionais sobre os suplementos | ||
| Dose: 1 Cápsula | ||
| Quantidade por dose | %Valor Diário | |
| Melatonina | 5 mg | * |
| *Valor Diário não estabelecido. | ||
