Resumo da IA
Conteúdo gerado por IA. Não substitui orientação médica.Para que serve
Apoio ao sono; Apoio ao ritmo circadiano
A quem pode servir
Adultos com horários de sono irregulares ou viajantes frequentes que estão se ajustando a mudanças de fuso horário.
Principais ingredientes ativos por porção
- Melatonina: 1 mg
- Cálcio (como fosfato dicálcico): 28 mg (2% DV)
Como tomar
Tome 1 comprimido ao deitar. Use apenas à noite, pois a melatonina pode causar sonolência; evite álcool e atividades que exijam atenção após tomar.
Dieta / alérgeno fit
Não OGM Validado
Ingredientes explicados
Melatonina
A melatonina é um hormônio associado à regulação do sono que pode ajudar a coordenar o ritmo circadiano do corpo e sinalizar ao cérebro que é hora de dormir.
Atenção:Pode causar sonolência; use apenas ao deitar e evite álcool ou dirigir, pois pode reduzir o estado de alerta.
Cálcio (como fosfato dicálcico)
O cálcio é um mineral essencial envolvido na sinalização nervosa e na função muscular, mas nessa quantidade baixa é improvável que influencie diretamente o sono.
Atenção:Quem monitora a ingestão total de cálcio deve considerar essa pequena quantidade para evitar consumo diário excessivo.
Como eles trabalham juntos
A melatonina oferece um sinal direto para o ajuste do ritmo circadiano relacionado ao horário do sono, enquanto a pequena quantidade de cálcio atua principalmente como parte da base do comprimido e agrega valor nutricional mínimo.
Segurança e pontas
Aviso no rótulo Use apenas ao deitar. Para uso adulto somente. Não é indicado para crianças, adolescentes ou mulheres grávidas, que possam engravidar ou que estejam amamentando. Consulte um médico antes de usar se estiver sob supervisão médica; tiver doença autoimune, diabetes, preocupação com humor, condição da tireoide, epilepsia, leucemia ou distúrbio linfoproliferativo; ou se estiver tomando inibidores da MAO ou corticosteroides como hidrocortisona ou prednisona. Não use com álcool. Não use ao operar máquinas ou ao dirigir.
Quem deve ser cauteloso: Pessoas com dificuldades de sono, questões de humor, problemas de tireoide, diabetes, epilepsia, condições autoimunes ou cânceres do sangue podem precisar de cautela adicional. Quem usa sedativos, inibidores da MAO ou corticosteroides deve conversar com um profissional de saúde antes de usar.
armazenamento Conservar em local fresco e seco.
O que dizem os clientes
Pode ajudar a pegar no sono e a manter o sono
Muitos usuários relatam início do sono mais fácil e menos despertares, sem sonolência no dia seguinte.
Fácil de tomar
Comprimido pequeno com sabor de menta, considerado fácil de engolir e simples de ajustar a dose.
Resultados inconsistentes e dúvidas sobre ingredientes
Alguns usuários não notaram benefício ou se sentiram mais agitados, e alguns questionaram a qualidade dos ingredientes e a confiança na marca.
Promessa de qualidade iHerb
Este produto tem autenticidade garantida e é respaldado por nossa política de devoluções e reembolsos simplificada. Detalhes
Fórmulas para alívio do estresse podem ajudar a acalmar a mente, complementando o papel da melatonina na promoção do sono, reduzindo distúrbios do sono relacionados ao estresse.
Conteúdo gerado por IA. Não substitui orientação médica.
Destaques
- Não OGM Validado
- Suplemento
- Ajuda a Promover o Sono
A melatonina é produzida em humanos pela glândula pineal. Um dos favoritos dos viajantes, ele ajuda a promover um sono reparador.
Especificações
- Primeira disponibilidade: 30 de mai. de 2007
-
Peso de envio:
0,05 kg
- Código do Produto: SNS-00719
- UPC: 021078007197
- Quantidade: 100 Unidade(s)
- Dimensões: 7,7 x 4,2 x 4,2 cm , 0,05 kg
Modo de uso
1 comprimido antes de dormir.
Outros ingredientes
Fosfato de cálcio dibásico, celulose microcristalina, ácido esteárico, estearato de magnésio, e dióxido de silício.
Advertências
Armazene em local fresco e seco.
Não use se o selo inviolável estiver quebrado ou faltando. Mantenha fora do alcance de crianças.
Use apenas antes de dormir. Somente para uso de adultos. Não deve ser usado por crianças, adolescentes ou mulheres grávidas, que podem ficar grávidas ou amamentando. Se você estiver sob cuidados médicos, tiver uma doença autoimune, diabetes, transtorno depressivo, doença da tireoide, epilepsia, leucemia, transtorno linfoproliferativo ou estiver tomando medicamentos inibidores de MAO ou corticosteroides, como hidrocortisona ou prednisona, consulte seu médico antes de usar este produto. Não tome com bebidas alcoólicas ou ao operar máquinas ou dirigir um veículo.
Aviso Legal
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| Informações Nutricionais | ||
| Dose: 1 Comprimido | ||
| Quantidade por Dose | %VD | |
| Cálcio (de fosfato de cálcio dibásico) | 28 mg | 2% |
| Melatonina | 1 mg | † |
| †Valores Diários não estabelecidos. | ||