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Combinar creatina com proteína de soro de leite pode melhorar o crescimento e a recuperação muscular, apoiando objetivos de força e desempenho.
Conteúdo gerado por IA. Não substitui orientação médica.
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A creatina é um dos melhores suplementos para melhorar o desempenho na academia, ajudando a aumentar a força, a resistência, os níveis de energia e a massa muscular.
Este aminoácido natural está entre os suplementos mais pesquisados para a nutrição esportiva. Ele é produzido no corpo e faz parte do processo envolvido com ATP, a forma como o corpo fornece energia para si mesmo.
A creatina é muito popular no setor de fitness por seus benefícios de força e crescimento muscular, prevenção de lesões, bem como para a saúde cognitiva e óssea. Para atletas com mais de 50 anos, a creatina pode ser especialmente benéfica, pois pode ajudar na sarcopenia, a diminuição da massa e da força muscular relacionada à idade.
Como suplemento alimentar, tome 4 cápsulas por dia com 8-12 oz de água ou conforme indicado pelo seu profissional de saúde.
Cápsula de gelatina, estearato de magnésio (fonte vegetal).
Fabricado e com qualidade testada nos EUA com ingredientes de origem global.
Para indivíduos saudáveis com 18 anos ou mais. Se estiver grávida ou amamentando, estiver tomando medicamentos ou tiver algum problema de saúde, consulte um profissional de saúde antes de usar este produto. Mantenha fora do alcance de crianças. Não use se o lacre de segurança estiver rompido ou faltando.
Aviso: Armazene em local fresco e seco.
Embora a iHerb se esforce para garantir a precisão das imagens e informações de seus produtos, algumas alterações de fabricação na embalagem e/ou nos ingredientes podem estar pendentes de atualização em nosso site. Embora os itens possam ser enviados ocasionalmente com embalagens alternativas, o frescor é sempre garantido. Recomendamos que você leia os rótulos, avisos e instruções de todos os produtos antes de usá-los e não confie apenas nas informações fornecidas pela iHerb. Este site foi traduzido automaticamente como cortesia para os clientes. A iHerb não representa nem garante que as traduções estejam completas ou livres de erros e a iHerb não é responsável por quaisquer erros ou omissões de tradução.
| Informações Nutricionais | ||
| Dose: 4 Cápsulas | ||
| Doses por Recipiente: 125 | ||
| Quantidade por Dose | %Valores Diários | |
| Creatina Mono-Hidratada (micronizada) | 3 g | * |
| *Valores Diários (VD) não estabelecidos. | ||
