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A creatina é um dos melhores suplementos para melhorar o desempenho no ginásio, ajudando a aumentar a força, a resistência, os níveis de energia e a massa muscular.
Este aminoácido natural, que está entre os suplementos mais pesquisados para a nutrição desportiva, é produzido no organismo e faz parte do processo envolvido no ATP, a forma como o organismo fornece energia para si próprio.
A creatina é super popular na indústria do fitness devido aos seus benefícios na força e no crescimento muscular, na prevenção de lesões, na saúde cognitiva e na saúde óssea. Para os atletas com mais de 50 anos, a creatina pode ser especialmente benéfica, uma vez que pode ajudar na sarcopenia, a diminuição da massa e da força muscular relacionada com a idade.
Como suplemento alimentar, tome 4 cápsulas por dia com 240–355 ml de água ou conforme indicado pelo seu profissional de saúde.
Cápsula de gelatina, estearato de magnésio (origem vegetal).
Fabricado e com qualidade testada nos EUA com ingredientes de origem global.
Para indivíduos saudáveis com 18 anos ou mais. Consulte um profissional de saúde antes de utilizar este produto se estiver grávida ou a amamentar, se estiver a tomar medicamentos ou tiver uma condição médica. Mantenha fora do alcance de crianças. Não utilize se o selo de segurança estiver danificado ou em falta.
Aviso: Conservar num local fresco e seco.
Embora a iHerb se esforce para garantir a precisão das imagens e informações dos seus produtos, algumas alterações de fabrico nas embalagens e/ou nos ingredientes podem estar pendentes de atualização no nosso site. Embora os artigos possam ser ocasionalmente enviados em embalagens alternativas, a frescura é sempre garantida. Recomendamos que leia os rótulos, avisos e instruções de todos os produtos antes de os utilizar e não confie apenas nas informações fornecidas pela iHerb.
| Informações Nutricionais sobre os suplementos | ||
| Dose: 4 cápsulas | ||
| Doses por embalagem: 125 | ||
| Quantidade por dose | %Valor Diário | |
| Creatina monohidratada (micronizada) | 3 g | * |
| *Valor Diário (VD) não estabelecido. | ||
