Dr. Mercola, Afterbiotics®, Cápsulas Completas de 30

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A sua flora intestinal – também designada por microbioma – influencia a sua saúde geral, incluindo a sua resposta imunitária, a função digestiva, o peso, a qualidade do sono, o humor e a função cognitiva.

Um microbioma saudável depende de se ter o equilíbrio certo entre as bactérias benéficas e as bactérias patogénicas. Quando a sua flora intestinal está desequilibrada, o revestimento da barreira intestinal pode ficar comprometido e expor a efeitos negativos para a saúde.

As forças mais poderosas que trabalham para perturbar ou destruir a sua flora intestinal podem ser divididas em três categorias:

1. Exposição a substâncias que perturbam o equilíbrio ou destroem as bactérias intestinais benéficas, como o cloro, o fluoreto, o açúcar e os alimentos processados.
2. Falta de nutrientes para otimizar e apoiar os micróbios benéficos no seu intestino, incluindo bactérias vivas saudáveis provenientes de culturas de alimentos e organismos do solo (SBO) para ajudar a recondicionar o seu intestino.
3. O stress, que pode dificultar a produção de enzimas e a absorção de nutrientes, reduzir os níveis de oxigénio e aumentar a permeabilidade intestinal.