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Os péptidos não são exatamente o novo rapaz no quarteirão quando se trata de ingredientes para a pele. Com um aumento constante da popularidade nos últimos dois anos, os peptídeos entraram em cada vez mais produtos anti-envelhecimento — e muitos entusiastas da beleza e especialistas da pele concordam que os benefícios dos péptidos nos cuidados da pele merecem a nossa atenção.
Mas o que são peptídeos exatamente e o que eles devem fazer pela nossa pele? Se tem curiosidade, deixe-me, um dermatologista certificado pelo conselho, explicar a ciência por trás dos péptidos e porque é que pode querer incorporá-los no seu regime de cuidados com a pele.
Podemos pensar nos péptidos como os blocos de construção das proteínas, que são formadas por cadeias de diferentes combinações de aminoácidos. As milhares de moléculas peptídicas que ocorrem naturalmente no nosso corpo têm várias funções de sinalização para manter a homeostase, ou equilíbrio, dentro do nosso sistema.
Na pele, peptídeos compõem o colágeno, a elastina e a queratina — todos exemplos de proteínas que desempenham papéis importantes na manutenção do suporte e da estrutura dentro da nossa pele. À medida que envelhecemos, perdemos colagénio e elastina, resultando numa perda do suporte e estrutura que a nossa pele precisa para preservar a sua aparência saudável e jovem. Isso leva a embotamento, linhas finas e rugas, alterações texturais visíveis, diminuição da firmeza... fica a imagem.
Os peptídeos são um ingrediente popular para a pele pela sua suposta capacidade de absorver facilmente na pele e desempenhar uma variedade de funções, incluindo a redução dos sinais de envelhecimento prematuro. Para perceber como funcionam os péptidos, vamos dar um passo atrás e mergulhar na fisiologia do envelhecimento da pele.
A pele contém fibroblastos, células especializadas responsáveis pela formação da matriz extracelular (ECM) da nossa pele. A ECM é uma estrutura organizacional complexa e dinâmica que constitui mais de 70% do peso seco da nossa pele e é responsável pela regeneração da pele. Quando a ECM se degrada devido à quebra do colagénio e da elastina, ocorrem sinais visíveis de envelhecimento.
A aplicação tópica de péptidos formulados para cuidados com a pele ajuda a aumentar a produção de colagénio e elastina, estimulando estes fibroblastos através de cascatas de sinalização complexas, o que, por sua vez, ajuda a combater o envelhecimento celular que ocorre à medida que envelhecemos. E isso não é tudo teórico — vários estudos demonstram a capacidade dos péptidos para melhorar a aparência das linhas faciais e aumentar a suavidade e firmeza da pele.
Os produtos que contêm péptidos podem oferecer os seguintes benefícios:
Peptídeos diferentes têm funções diferentes dentro da pele. É por isso que muitos produtos utilizam mais do que um péptido dentro da mesma formulação. Existem quatro grupos principais de péptidos utilizados em cosméticos:
Cada grupo trabalha através de uma via diferente para exercer os seus efeitos anti-envelhecimento .
Os peptídeos de sinal são os peptídeos mais utilizados nos cuidados com a pele. Servem para enviar mensagens, ou sinais, para a pele para aumentar a produção de colagénio, elastina e outras proteínas importantes.
Os péptidos transportadores trazem minerais como o cobre para a pele. Sabemos há décadas que o cobre é fundamental para a síntese de colagénio maduro e funcional. (Curiosidade: os complexos de cobre também combatem o aparecimento do fotoenvelhecimento, clareando as manchas da idade!)
Os péptidos inibidores de enzimas retardam a perda natural de colagénio que acontece ao longo do tempo.
Os peptídeos neurotransmissores suavizam o aparecimento de linhas finas bloqueando os sinais nervosos envolvidos na contração muscular. Sabe onde mais os peptídeos neurotransmissores são encontrados? Neurotoxinas injectáveis como o Botox! Na verdade, muitos compararam os peptídeos neurotransmissores nos cuidados da pele ao “Botox tópico”
Antes de ficar demasiado excitado, é importante notar que um produto tópico provavelmente não produzirá quase o mesmo grau de relaxamento muscular que uma neurotoxina injectável simplesmente porque não consegue penetrar profundamente na pele — o Botox e outras neurotoxinas (Dysport, Xeomin) continuam a reinar supremo nessa frente.
Então, onde no corredor de cuidados com a pele deve começar quando procurar maneiras de incorporar um produto contendo peptídeos? Provavelmente obterá o maior benefício ao obter um produto sem saída, como um hidratante, soroou creme para os olhos.
Os produtos multitarefa são o caminho a percorrer. Os péptidos funcionam bem com a maioria dos outros ingredientes comumente encontrados em hidratantes. Procure um com outros ingredientes benéficos como ácido hialurónico, niacinamida, esqualanoe vitamina B5.
O Olay Regenerist Collagen Peptide 24 Hydrating Moisturzercontém um micropeptídeo ultra-pequeno patenteado para promover uma absorção superior.
Para um produto concentrado, pode usar uma camada de hidratante ou considerar um soro. DERMA E Advanced Peptides & Collagen Serum e Sympli Beautiful Age Refining Facial Oil ambos aproveitam o poder de múltiplos peptídeos nas suas fórmulas.
Para a delicada área debaixo dos olhos, considere um creme para os olhos repleto de vitaminas e péptidos, como o CosRx Advanced Snail Mucin Peptide Eye Cream, que contém cinco peptídeos diferentes. O Neutrogena Peptide Multi Action Eye Cream é outra opção abrangente, contendo dois peptídeos diferentes, bem como B, Ce E vitaminas para ajudar a iluminar e desinchar sob os olhos.
Se quiser relaxar e mimar-se com um pouco mais de mimos, experimente uma máscara de lençol à base de peptídeos, como a Collagen Peptide Vital Beauty Mask da Mary & May ou a Lapcos Collagen Beauty Firming Sheet Mask.
Um artigo sobre peptídeos no mundo da beleza não estaria completo sem mencionar os suplementos orais de colagénio . Perguntam-me frequentemente sobre suplementos alimentares anti-envelhecimento e se eles valem o dinheiro, então vamos passar algum tempo a falar sobre suplementos de peptídeos orais ingestíveis.
Os suplementos de colagénio são um tema controverso no campo da dermatologia devido à falta de estudos clínicos robustos e bem executados que investigam os seus efeitos nos cuidados com a pele. Consumir peptídeos de colagénio por via oral pode facilitar a sua entrega e absorção através do tracto digestivo para a corrente sanguínea. Em comparação com a aplicação tópica, isto deve resultar num aumento da eficácia do efeito estimulante do colagénio desejado.
Embora ainda não existam evidências fortes e definitivas para apoiar a recomendação rotineira de suplementos dietéticos de peptídeo de colagénio, sabemos que são considerados muito seguros e podem oferecer benefícios para além do anti-envelhecimento, incluindo para a saúde óssea e articular. Ainda assim, é uma boa ideia utilizar qualquer novo suplemento dietético pelo seu médico.
Se planeia usar péptidos na forma de soros, produtos de limpeza, hidratantes ou máscaras, aqui estão algumas dicas úteis a ter em mente. A maioria é suave o suficiente para uso duas vezes ao dia; no entanto, para tirar o máximo proveito do seu produto, evite aplicar ao mesmo tempo que certos ativos, como AHAs (alfa-hidroxiácidos), pois os ácidos quebram as proteínas e podem tornar o seu soro ou creme peptídico menos eficaz. Durante o dia, feche tudo com um protetor solar como o passo final para finalizar a sua sequência.
Os peptídeos são excitantes por uma série de razões. Por um lado, compreendemos o seu mecanismo de ação e como trabalham de forma muito elegante para suportar inúmeras funções biológicas. Os investigadores estão constantemente a desenvolver novas e inovadoras formas de aplicar este conhecimento, e estamos agora num ponto em que os péptidos solidificaram confortavelmente a sua posição como um ingrediente procurado para a pele.
No entanto, estabelecer expectativas faz parte do meu trabalho, e seria demasiado optimista pensar que os péptidos sozinhos poderiam ser tão eficazes como os ingredientes antienvelhecimento mais antigos e melhor estudados. Embora os péptidos não substituam os cavalos de trabalho como os retinóides, os antioxidantes e o filtro solar, acredito que podem complementar qualquer rotina de cuidados com a pele existente.
Referências:
AVISO: Estas declarações não foram aprovadas pela Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA). Estes produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.
