Após um distúrbio intestinal prolongado (diarréia), comecei a sentir cãibras musculares. Após consultar um médico e realizar pesquisas, foi identificada deficiência de eletrólitos. Especificamente, potássio. O terapeuta recomendou tomar potássio para manter o equilíbrio de líquidos e repor a perda de líquidos do corpo. Prometendo que o desconforto muscular também desaparecerá enquanto estiver tomando potássio. O magnésio também foi recomendado. Banhos de sal Epsom (sulfato de magnésio, sal Epsom). As oportunidades de reposição de magnésio foram mais claras e acessíveis do que as fontes de potássio. O terapeuta recomendou preparações farmacêuticas de potássio. Eu como uma dieta LCHF com baixo teor de carboidratos, então fontes de potássio, como bananas ou batatas assadas com casca, não estão em minha dieta. Por isso, decidi adquirir um suplemento de potássio no site. Separadamente, gostaria de ressaltar que a embalagem do TypeZero contém informações completas sobre o produto. Isso inspira confiança. Olhei para a forma de cápsula. É muito conveniente que as cápsulas sejam pequenas e bastante confortáveis de engolir. A embalagem contém 120 cápsulas de potássio na dosagem de 99 mg por cápsula. O que correspondia exatamente à dosagem recomendada pela terapeuta. Como resultado do conjunto de medidas tomadas, a fraqueza muscular tornou-se menos pronunciada. No entanto, o verão, o calor e grandes perdas de líquidos estão por vir, por isso continuarei a tomar minerais de magnésio e potássio regularmente no verão.
