Hrosho funciona, levou meio cápsula duas vezes por dia, uma de manhã e uma à noite com alimentos. Para mim, isso foi o suficiente. Uchshilos humor e diminuição do apetite, ajuda a reduzir a ansiedade, ajuda a dormir melhor à noite.
5-hidroxitriptofano, ou 5-HTP (5-hidroxitriptofano (5-HTP; oxitriptano)) - é um aminoácido encontrado na natureza, em especial nas sementes de certas plantas (griffonia simplicifolia). É o precursor do neurotransmissor serotonina, que é um importante neurotransmissor no corpo humano, que afectam o comportamento, humor, apetite e o sono. Também é um intermediário no metabolismo de triptofano, um dos aminoácidos naturais mais importantes.
5-HTP (5-hidroxitriptofano ou 5-hidroxi-L-triptofano) vendido em muitos países como um aditivo biologicamente activo (BAA), e pode ser utilizado como um anti-depressivo, supressor do apetite e como um soporífico). 5-HTP foi lançada em 1994. Medicina ainda é muito pouco se sabe sobre os efeitos da utilização prolongada de 5-HTP.
5-HTP é sintetizado no organismo a partir de triptofano. A melhor parte, gerados pelo corpo 5-hidroxitriptofano, é baseada na produção do intestino a partir de triptofano. Triptofano, por sua vez, é um aminoácido essencial, isto é, o corpo é incapaz de sintetizar a sua própria (ele entra no corpo com alimento de proteína: cogumelos, aveia, bananas, datas secos, amendoins, sementes de sésamo, pinhões, leite, iogurte , queijo cottage). Isto provoca um aumento no apetite de uma pessoa com uma falta de serotonina - o corpo tende a compensar a falta de seu precursor. 5-HTP é extraído principalmente das sementes de uma simplicifolia de Griffonia árvore Africano. Ele também pode ser sintetizado em laboratório - o produto final é idêntico ao 5-gidrokistriptofanu humana produzida no organismo. Em griffonia simplicifolia semente contém uma pequena percentagem (3% - 7%) de 5-HTP, por conseguinte, a utilização ineficiente de sementes.
Ação: levantar o humor, diminuição da ansiedade, diminuição da agressividade, diminuição do apetite
