Função 1 da vitamina B2: ajuda o metabolismo energético Toda a família do grupo B tem o efeito de "manter o metabolismo energético normal", e a vitamina B2 está envolvida principalmente no metabolismo das mitocôndrias, ajudando o metabolismo mitocondrial normal, fornecendo energia celular e ajudando a eliminar a fadiga , recupere as forças. Função 2 da vitamina B2: Manter a saúde do nervo óptico. A vitamina B2 pode aliviar a fadiga ocular, prevenir a progressão da miopia e reduzir a incidência de catarata. É um nutriente muito importante para manter a saúde ocular. Além de suplementar nutrientes que protegem os olhos, como a luteína, não se esqueça de prestar atenção se a ingestão de vitamina B2 é suficiente. Função 3 da Vitamina B2: Ajudar o metabolismo da gordura, "remover lipídios peroxidados e fortalecer o metabolismo da gordura" também é uma das principais funções da vitamina B2. Previne o acúmulo de gordura no fígado e no sangue, previne o aumento do colesterol ruim e reduz o risco de esteatose hepática e arteriosclerose., é uma vitamina indispensável para pessoas com hiperlipidemia e obesidade. Função 4 da Vitamina B2: Promover a saúde da pele e das mucosas. Além da pele, também inclui a saúde dos cabelos, unhas, língua e mucosas orais. A suplementação de uma quantidade suficiente de vitamina B2 pode manter a saúde da pele e prevenir inflamação oral, úlceras orais, estomatite angular, etc.
