A vitamina E refere-se a um grupo de 8 compostos solúveis em gordura que incluem tocoferóis e tocotrienóis. Existem 4 componentes em cada grupo, Alpha, Beta Gamma e Delta. A vitamina E é um excelente antioxidante, conforme indicado na informação do produto fornecida pela orgânica. As coisas mais importantes a saber sobre a vitamina são: 1. Somente tome a forma natural. O prefixo "d" indica que é uma forma natural. Um prefixo "dl" indica que é sintético. A vitamina E sintética tem sido demonstrada nos últimos anos como problemática, por isso evitá-la totalmente. 2. Pegue todas as 8 formas (Full Spectrum) para obter o efeito sinérgico. Isto é como a vitamina E é encontrada em alimentos como o óleo de gérmen de trigo, que é muito rico em vitamina E. A maioria dos suplementos hoje só tem uma forma e isso pode causar um desequilíbrio. Alguns podem ter 2-4, mas muito poucos têm todos os componentes como este produto. 3. A vitamina E é um composto solúvel em gordura e pode acumular-se no corpo, por isso não tome muito. Atenha-se à dose diária recomendada na garrafa. 4. A vitamina E pode diluir o sangue para as pessoas em anticoagulantes precisam ter cuidado e deve verificar com seu profissional de saúde. Em resumo, pegue sua vitamina E de alimento saudável, suplementos alimentares inteiros que são derivados diretamente de frutas e vegetais, ou obtenha uma vitamina E natural de espectro completo, como esta forma de Life Extention. Se você achou este comentário útil, por favor visite a minha página de revisão, clicando no meu punho. Você encontrará mais avaliações de valor agregado sobre produtos que eu tenho conhecimento direto. Além disso, considere clicar no botão SIM se achou isso útil. Paz e boa saúde
