A cúrcuma é uma erva perene da família do gengibre e está sempre presente em minha casa. Na cozinha, como tempero para comida, no estojo de primeiros socorros, como remédio para sete problemas. Além da bela coloração, a cúrcuma adiciona picante ao produto alimentício e o torna mais estável durante o armazenamento a longo prazo. As propriedades curativas da cúrcuma são dadas pela curcumina, um ingrediente ativo ativo que possui efeitos anti-inflamatórios, imunomoduladores, antibacterianos, antivirais, antifúngicos, antioxidantes e antiespasmódicos. Eu uso açafrão como anti-inflamatório para as articulações e como antiviral para herpes. Como a cúrcuma tem algum efeito tônico, tomo 2 cápsulas deste suplemento pela manhã. E dado que a curcumina é uma substância solúvel em gordura, é melhor tomar suplementos de açafrão com uma refeição que contenha gordura. Também deve ser levado em consideração que a curcumina é um anticoagulante eficaz e não deve ser tomada antes ou após a cirurgia. A duração da admissão é individual: de 1 a 2-3 meses, após os quais você deve fazer uma pausa. Seja saudável! Se minha avaliação foi útil, clique em Sim. Obrigada!)
