Absolutamente udovletvloena Chia de Bob. Eu não acompanhar as mudanças no corpo, mas tenho certeza de Chia funciona perfeitamente. Caso contrário sementes milagrosas na vanguarda não acompanhou a humanidade durante séculos. Os astecas, cronistas Maya ... mesmo jesuítas afirmou que a planta teve em sua dieta em terceiro lugar. E por quê? Chia conter 20% de proteína, 34% de gordura, 25% de fibra dietética, e uma quantidade substancial de antioxidantes. Particularmente rico em ácidos gordos ómega-3 linolénico e outros, uma excelente fonte de cálcio da planta: 100 g de sementes continha 631 mg de cálcio, isto é, duas vezes maior do que em todo o leite de vidro. Farinha de sementes torradas continua cozinhando bebidas nutritivas. Oatmeal são misturados com água e pimenta, é de longa duração, altamente nutritivo e bem satisfaz a fome. óleo de semente seca rapidamente e é utilizado para o fabrico de tintas. Eu usá-los assim - de manhã despeje 1 colher de sopa. Chia spoon de suco de maçã e beber à noite, e 18-19 horas no "natreskatsya para a noite" ... falta de vontade absoluta me faz feliz para sempre! Dado o fato de que eu me levantar às 7 ou 8 horas da manhã, e a primeira sensação de fome é formada após 12-13 horas, assim, "morrendo de fome" o tempo para mim é a noite. Depois de 20 horas a ataques me "Jordania". Chia perfeitamente lidar com este problema - eu não quero para comer e ir dormir com um estômago de luz). Definitivamente, eu encontrei o meu musthave em todos os momentos! Quem está familiarizado com este problema - a tomar, sem hesitação! Se o meu comentário tem ajudou você, clique em Sim!) Tudo saúde e beleza, e infinito amor-próprio!
