A maioria de nós toma multivitaminas regularmente, mas na maioria das vezes eles contêm quantidades insuficientes de micro e macroelementos ou, mais simplesmente, minerais. No entanto, os minerais são igualmente importantes para o funcionamento saudável do corpo. Portanto, eu também tomo multiminerais. A preparação contém quase todos os minerais essenciais, e todos na forma quelatada, mais biodisponível e assimilável. Nessa forma, os minerais são encontrados nos alimentos. As formas quelatadas de minerais são absorvidas por 90-98%, em contraste com outras formas, absorvidas por 5-40%. A forma quelatada é especialmente indicada para pessoas com baixa acidez, pois nenhum ácido é necessário para assimilar esses minerais. Também são indicados para pessoas com acidez normal ou alta. A composição inclui cálcio, iodo, magnésio, zinco, selênio, cobre, manganês, cromo, molibdênio, potássio, boro, vanádio. O que eu gosto é que 2 cápsulas contêm, basicamente, 50% do valor diário dos minerais, respectivamente, na 1ª - 25%. Portanto, é conveniente ajustá-los a diferentes multivitaminas, dependendo de seu conteúdo mineral. Mas direi imediatamente que é melhor ter uma pequena escassez de minerais do que muito, porque a sobredosagem pode ser prejudicial à saúde. Em doses mais altas, os minerais só podem ser consumidos em cursos. Cápsulas de tamanho padrão, fáceis de engolir. Na página do produto, você pode escolher uma opção de 120 ou uma opção econômica de 240 cápsulas. Tomá-los aumentou o efeito dos complexos multivitamínicos - melhorou a imunidade, o estado da esfera hormonal, a pele, o cabelo e as unhas, e houve muito menos problemas com os dentes. Colesterol e açúcar de acordo com os resultados do teste são normais.
