A comida indiana é geralmente saudável, pois oferece uma grande variedade de ingredientes nutritivos, como vegetais, legumes, grãos integrais e especiarias. No entanto, a salubridade da comida indiana pode variar dependendo dos métodos de cozimento utilizados, do tamanho das porções e da escolha dos ingredientes. A cozinha tradicional indiana inclui um equilíbrio de diferentes grupos alimentares e incorpora uma variedade de sabores e texturas. A comida indiana é conhecida pelo uso de especiarias aromáticas como açafrão, cominho, coentro e gengibre. Essas especiarias não apenas acrescentam sabor, mas também oferecem potenciais benefícios à saúde devido às suas propriedades antioxidantes e antiinflamatórias. A cúrcuma, em particular, contém curcumina, que foi estudada pelos seus potenciais efeitos de promoção da saúde. Este produto se alinha perfeitamente ao meu estilo de vida. Consumo e uso apenas produtos veganos ou vegetais considerados “totalmente naturais”. Eu leio atentamente os ingredientes para evitar todos os aditivos sintéticos e prejudiciais à saúde. Este produto é totalmente “limpo” e agradeço à iherb por disponibilizá-lo a um preço acessível. Por favor, experimente, você não ficará desapontado.
