Há muito tempo atrás eu sofria de deficiência de vitamina B12. Eu era vegano com uma dieta pobre. Comprei KAL sublingual B12 e notei que me acalmou assim que se dissolveu debaixo da minha língua. Sempre admirei a KAL por isso e sabia que seus produtos eram de altíssima qualidade. Como resultado, nunca compro um tipo diferente de B12. Gosto do Ultra B12 porque é uma dose muito alta. É difícil obter vitamina B12 suficiente em sua dieta se você for geneticamente predisposto a baixos estoques de vitamina B12 e se não comer carne e frutos do mar suficientes ou alimentos fortificados. Mesmo os alimentos fortificados geralmente usam fontes mais baratas de B12, como a cianocobalamina, que não são tão biodisponíveis quanto a metilcobalamina B12. Por isso procuro sempre o metil B12 e prefiro a forma sublingual. KAL é uma fonte confiável de B12 e também gosto do sabor e do tamanho pequeno desses comprimidos. Eu os recomendo fortemente se você precisar de um suplemento de B12 e não souber qual tentar primeiro.
